生產過後應該要如何讓陰道緊縮一些 - 運動

Michael · 2006-03-08

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通常自然產後陰道都會有些鬆弛，要做那些運動讓鬆弛的陰道回復一些緊緻還是要抺什麼產品有人可以告訴我嗎?

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Quanna2006-03-10

其實只要練習縮肛做夾屁屁的動作就會有效~還有一種輔助工具很好用魔法塑身圈~(張淳淳)有提過的東西把它放在兩腿間(在膝蓋處)用力把他夾緊會運動到大腿內側當然囉~陰道也會因此緊縮唷~我個人的經驗~與你分享塑身圈約四百多塊吧~...Showmore

Caitlin2006-03-09

1.練習提肛2.用新歡縮ㄉ妙3.去給醫生看4.整型5.不管他