運動對於健康有何”幫助”跟”傷害”...試舉例說明 - 運動

運動傷害隨著台灣經濟的發展，國民生活水準提高，運動愈來運普遍，已成為生活中不可缺少的一部份。早晨的公園綠地到處可見旱起運動的人群，土風舞、太極拳、散步、慢跑......；一到假日各類球場更是人滿為患，網球、羽毛球、高爾夫球....；職棒的興起、電視運動比賽節目轉播之廣受歡迎，談論