產後的媽媽都是如何調養自己及保養的 - 運動

By Joseph
at 2011-12-02T00:00

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如標題~請問像產後的媽媽都是如何調養自己及保養的，除了作月子時改善體質，其他時間像我們這些產後的婦女都是如何安排時間的，有沒有比較適合產後媽咪的一些簡單運動及保養，或是適合我們的一些用品，謝謝~

All Comments

By Tracy
at 2011-12-05T16:51

產後瘦身,產後護理之家,產後憂鬱症,自體脂肪移植擺脫產後萎縮夢靨,產後塑身衣,產後束腹帶,產後掉髮,產後減肥,產後運動,產後飲食有些人也許吃的不多，體重也不算過重，但總還是有凸凸的小肚子。有小腹是許多現代人的煩惱，原因多半是運動量不足導致。想減掉腹部贅肉，最重要仍然是要運動，凡�

By Hardy
at 2011-12-02T07:20

我當初產後瘦身是穿萊卡兒的塑身衣雕塑的我覺得效果還蠻好的~~~每天穿曲線真的會變漂亮唷穿起來也很舒適透氣且穿脫又很方便穿搭上也很好搭唷~我都是每天穿著去上班哦

By Eden
at 2011-12-02T00:00

如標題，請問像大腿發達的女生都比較難靠運動瘦下來嗎?我身高167但體重有道65，感覺好胖，像大腿、小腿、腰部 ...

By Jack
at 2011-12-02T00:00

如標題~像大腿內側是不是很少女生去爭對它，其實光靠運動真的很難瘦到大腿內側部分，不像一般說到的瘦臉或�� ...

By Queena
at 2011-12-02T00:00

要怎麼排毒呢？像是飲食、運動、時間點、睡眠、穴位按摩等等我只是大概知道有這些請詳細的解釋一下如何做好 ...

By Enid
at 2011-12-01T00:00

很久沒運動了今天去爬步道時突然覺得10分不舒服不但暈眩還想吐尤其時暈眩感覺好像快昏倒這是怎麼回事呢?剛好 ...

By Suhail Hany
at 2011-12-01T00:00

我169CM71KG目標瘦到60~~現在11月我要持續到2月!三餐是....(睡叫起床喝500CC的水)早餐:無糖豆漿+兩片土司午餐:一個麵�� ...