用力作擴胸運動 - 運動

By Thomas
at 2008-09-05T00:00

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我昨天晚上要練伏地挺身然後剛開始就先動一動很用力的作擴胸運動結果突然左胸口很痛像抽筋一樣痛了一下就好多了現在左胸口感覺怪怪的呼吸不會痛按也不會痛我本身有在練breakin會不會是練過頭了?

All Comments

By Victoria
at 2008-09-08T16:51

大大可能是傷到了肌肉肌肉會因為瞬間的用力造成拉傷感覺怪怪的有可能就是拉傷造成的大大現在做伏地挺身會有不舒服的感覺就暫時先不要做多休息個幾天在做做看是否還會有或是胸口還有感覺怪怪的就建議到有中醫的大醫院去檢查這拉傷應該是多休息就會好了以後作用動或是動作都盡量不要瞬間用�

By Delia
at 2008-09-05T00:00

預定9/19、9/20要去宜蘭玩，二人，開車想請問一下去宜蘭二天一夜，還是三天兩夜比較適合目前是已經先訂了9/19的 ...

By Hardy
at 2008-09-05T00:00

我是台北人，明天9/6(六)就要去新竹玩了不過看地圖排行程怎麼弄都弄不好想要坐客運到新竹車站在附近再租摩托� ...

By Lauren
at 2008-09-04T00:00

因為我很胖所以要多運動但今天醫生說~連運動都會胖而受到更大力量所導致受傷可是我還是打算繼續運動我只是�� ...

By Bethany
at 2008-09-04T00:00

請問新手要練健身~~拿的重量應該如何才適當~~一次要做幾組才夠達到肌肉運動量??請猛男大大幫我解答一下!!

By Olive
at 2008-09-04T00:00

請問大家~~~唸運動健康與休閒跟復健師事相關科系嗎???可不可以考復健師呢?????