用力作擴胸運動 - 運動

Thomas · 2008-09-05

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我昨天晚上要練伏地挺身然後剛開始就先動一動很用力的作擴胸運動結果突然左胸口很痛像抽筋一樣痛了一下就好多了現在左胸口感覺怪怪的呼吸不會痛按也不會痛我本身有在練breakin會不會是練過頭了?

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Victoria2008-09-08

大大可能是傷到了肌肉肌肉會因為瞬間的用力造成拉傷感覺怪怪的有可能就是拉傷造成的大大現在做伏地挺身會有不舒服的感覺就暫時先不要做多休息個幾天在做做看是否還會有或是胸口還有感覺怪怪的就建議到有中醫的大醫院去檢查這拉傷應該是多休息就會好了以後作用動或是動作都盡量不要瞬間用�