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男剛滿17歲還有機會長高嗎? - 健身

Joseph avatarJoseph · 2009-03-30

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我目前身高170...希望能長到175左右..我應該要如何幫助自己呢??麻煩分享一下你們過來人的經驗吧!!另外藥局推薦我吃甚麼刺激腦下垂分泌的藥物...不知那是否有用??感激不盡!!...Showmore
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All Comments

Sandy avatarSandy2009-04-01
喝牛奶、十點前睡覺、打籃球跟跳繩，都是有效長高的方法，但是最重要的還是與父母的基因有著極大關係,。一、保證充足的睡眠根據醫生表示，人體十點到半夜二點的時候，是體內分泌生長激素的顛峰時期，所以我建議男生12～18歲，女生10～16歲的時候，最好每天十點之前就上床去睡覺了，因為你錯�
Quanna avatarQuanna2009-04-02
去醫院掛新陳代謝科照x光看看你的生長板有沒有合起來就知道ㄌ合起來就沒希望ㄌ
Edith avatarEdith2009-04-03
你還有機會長高的啦~基本上你可以吃一些大骨湯阿這些富含膠原蛋白與鈣質的東西對於骨頭是很好的加上你有在運動可以刺激骨板的生長你也可以做一些拉筋的動作幫助刺激骨骼生長有些人到當兵都還會長高呢~不要害怕啦~附帶一提，我是玫琳凱的美容老師我們有很棒的免費體驗課程如果你有興趣可以�
Elvira avatarElvira2009-03-30
盡量別去吃什麼中藥,西藥不一定有效,副作用的機率比較大而已盡量常運動吧還有遺傳也很重要基本上男生到18歲都還會在長高祇是看你長的多少而已!!2009-03-3023:05:08補充：那就要看遺傳了遺傳很重要的...Showmore