男友生日快到了，不知道要送什麼? - 健身

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By Rebecca
at 2014-03-16T00:00

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我男友生日快到了，不知道要送他什麼，看他一直都有在練身體，想買一些乳清蛋白給他吃，不過上網看了一下，有乳清蛋白沒錯，但還有看到一個叫酪蛋白的@@想請問一下這兩個的差別是什麼?
Tags: 健身

All Comments

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By Ula
at 2014-03-17T11:08
差別就是乳清蛋白是短時間可以被身體快速吸收消化的蛋白質，而酪蛋白是長時間慢慢釋放的蛋白質，維持體內足夠的胺基酸如果想要買給男朋友吃健身的話，兩者一起買是最好的啦！哈哈~~現在美國某知名保健食品店小G，正在做兩件5折~非常划算唷！2014-03-1901:15:30補充：這裡在補充一下乳清蛋白適合��
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By Hedda
at 2014-03-20T13:55
有在練身體的話，送滴雞精也不錯而且又好喝像在喝雞湯加上它本身是好的蛋白質，且因為是滴的方式，分子更為細小，更易於身體吸收蛋白質又能化成胺基酸，來幫助身體補充好的營養加上市售的油都有去掉，熱量很低，對練身更好

羽球殺球和反手拍

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By Erin
at 2014-03-12T00:00
打球已經一年多了遇到了兩個瓶頸第一個就是殺球殺不快我知道殺球不是唯一進攻手段可是沒速度的殺球等於少了 ...

有人要轉讓出九如健身工廠會員?

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By Wallis
at 2014-03-11T00:00
因為最近想參加九如健身工廠!有意者要轉讓會籍麻煩寄信聯絡謝謝!elisa_sun516atyahoo.com.tw

哪裡有健身論壇?

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By Blanche
at 2014-03-11T00:00
請問有沒有健身論壇阿?(有台北的)就是愛健身的同好討論交流這樣想健身想找同好一起

徵轉讓健身工廠博愛店的會籍

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By Joseph
at 2014-03-11T00:00
有人要轉讓健身工廠博愛店的會籍嗎?有興趣的人請留言或寄信到fengwhite81athotmail.com

如何規劃健身計畫

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By Callum
at 2014-03-09T00:00
小弟我現在183公分75公斤想變瘦和健身練出好身材想要瘦到70公斤左右胸肌腹肌都要出來腿部線條希望能好看一點�� ...