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男生想增重，家族遺傳體質瘦，想要橫向發展 - 健身

Edith avatarEdith · 2013-08-19

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我是一個大三外宿的男生187公分54公斤，實在瘦到我自己也很煩惱一是我很不滿意自己身材二是體力也沒很多本人家裡小孩都是瘦瘦的，國中因吃長骨藥一次長太高，因此顯得更瘦但胃口也沒很大，很多人說要吃多一點，我當然知道，但要怎麼正確吃才是重點也是我想問的地方，有人說少量多餐，那我��
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David avatarDavid2013-08-19
建議要吃些幫助腸道吸收的產品...不然就算吃很多..也沒吸收到..就浪費了...因我家有小孩..小時候小腸開刀過..醫生有說他..以後吸收不好..不需減肥..但家人..很在乎他吸收的問題..從這方面去調理...現在可是很高...又很壯...且不會太胖..標準身裁喔...175公分..72公斤..[男生]......
Blanche avatarBlanche2013-08-19
推薦營養品給你認識,我本身是網球選手,怎麼吃怎麼動,體重都維持在63~65左右,但是我吃了婕斯的沛泉(白藜蘆醇),現在目前體重在70~73,我FB有資料http://tw.myblog.yahoo.com/seal88996/article?mid=6...相冊點婕斯的沛泉,希望這資料對你有些幫助!
Iris avatarIris2013-08-23
我弟弟吃超多也都不會胖體重也超輕的!!!他175公分體重才55公斤整個很瘦!!!我媽媽就很擔心他是不是腸胃吸收很不好因此就到處尋求可以改善腸胃吸收的方法後來就有問到S美人的。樂.敏.康.益.生.菌。他就立即打電話去訂購來給弟弟改善體質。樂.敏.康.益.生.菌。富含豐富的比菲德氏菌、益生菌等等成分