心悸??焦慮症??還是其它?? - 健身

By Joseph
at 2013-08-17T00:00

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我不知道我是怎麼了有點常請耐心看^^我的工作是早餐生意好人手很少變成我常常要跑進跑出要賣又要進去做東西又想快把事情做好中午沒有休息繼續往外跑到晚上所以長期下來我非常容易生氣到很想哭緊張頭暈想吐呼吸困難嚴重手會一直發抖有時晚上我明明累到不行本然已經睡著了會突然覺得要發瘋��

All Comments

By Frederic
at 2013-08-21T13:34

是的..生活上的精神壓力造成這種狀況長期下來當然會這樣!!建議從中調整:增加人手或是給自己一個愉快的心情找個人聊聊吧?若真的不行你要看醫生畢竟醫生能給的資訊比一般人好很多了~~我給你一些建議!!除了藥物之外一、身修：訓練放鬆技巧--如冥想打坐、生理回饋訓練、瑜珈及適當運動。作用：舒�

By Lily
at 2013-08-19T21:42

可以請個員工幫你的忙有缺人嗎

By Lydia
at 2013-08-17T04:08

您好~長期處在緊繃狀態下久了對身體也不好，身心靈都會疲憊，有時可以做一下靜態活動，讓身體充分休息，有空也可以到廟裡走走，轉換一下心情，這樣既可顧到身體，也可以顧到心靈，平日多行善，修行修道，茹素，既可逢凶化吉。

By Hardy
at 2013-08-17T15:02

(回答有些另類,請勿見怪....)氨基甲酸鹽類農藥(或有機磷類農藥)中毒,除了生理症狀外,還會很容易產生負面情緒(很像燥鬱症或憂鬱症現象)且不容易轉念或自我控制;初始生理症狀都很像中暑或感冒外,若是皮膚沾染,還會紅腫發癢,若是頭皮沾染,除會紅腫發癢外,還會生膿.掉髮.長白髮,且會加重前述中毒症狀

By Kumar
at 2013-08-18T14:28

現在人壓力大..有焦慮和憂鬱的人很多..你可以去看一下身心科和精神科那2科是一樣的...只是名稱不同吃點藥...做個諮商...相信你會痊癒..

By Brianna
at 2013-08-17T07:30

你好，關於你的問題，以下資料提供給你參考，希望對你有幫助。自律神經失調經常有網友在討論自己狀況時，常不知為何，老是出現耳鳴、眩暈、失眠、思考力下降、臉潮紅、四肢末稍冰冷酸麻、心悸、大腸激躁症，不然就是習慣性頭痛、頭重、聽力異常、內分泌失調、性機能退化、視力模糊等等症�

By Skylar DavisLinda
at 2013-08-17T22:25

精神問題內分泌異常自律神經失調都會有共病現象我自己曾經3者都有我都有在看精神科醫生很棒新藥也很棒+U...

By Mason
at 2013-08-19T09:57

你有壓力嗎？你是否忙於前進到未來，因而把當下貶低為達成目標的手段？壓力的產生是因為你身在此地卻想要到彼處，或身在此刻卻想要前進到未來。這個分歧將你的內在撕裂了。如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、安逸和輕鬆，並不意味你必需改變你所做的事，改變做事的方法可能就夠了。做�