男生戶外運動要怎避免皮膚曬黑? - 運動

Queena · 2010-07-24

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我是男生喜歡戶外運動，打球、跑步之類的可是我又不喜歡把皮膚曬黑總覺得男生皮膚曬黑很醜維持白白淨淨的才好看想問有什麼方法能夠進行戶外運動時又能避免皮膚曬黑???奉上10點，感謝啦

All Comments

Sarah2010-07-25

其實不管是不是會曬黑,現在的陽光強度,不論早上,中午還是傍晚,一定要擦防曬,否則變黑事小,曬傷甚至是引發病變就得不償失了由於你是戶外運動的情況下使用,容易流汗,最好選擇抗汗效果的防曬產品,係數大約35左右就可以了,若是怕油膩,現在很多用噴霧式的或者乳狀的,都很清爽推薦你幾款口碑不錯的��

Bennie2010-07-27

HELLO~~~基本上,如果你喜歡從事戶外活動,但是又不想曬黑的話,唯一的辦法就是做好"防曬措施"!防曬措施除了可以擦防曬產品之外,再者就是穿著長袖衣物或是佩戴有帽簷的帽子,減少紫外線對肌膚的傷害.另外,建議你,如果真的不想曬黑可是又沒有辦法做到適時的擦防曬或是穿著長袖衣物的話,那不妨可

Joseph2010-07-24

盡量在傍晚的時候去運動，或是晚上的時間每天喝檸檬水（一顆的檸檬原汁，混二公升的白開水）也可以促進排毒，維持白淨膚質由內而外的效果比較好你也可以擦運動用的防曬用品，這就要擦的勤勞一點了...

Ingrid2010-07-27

要怎麼防備曬黑喔!我建議在下午太陽沒那麼大的時候在去做運動不然就得花錢去室內體育場運動我想大概4點左右就可以了

Zora2010-07-28

請嚓防曬乳，不然打球也可以到室內去打...這樣就不會曬黑喏