健身

當兵前我該做什麼體能訓練 - 健身

Emma avatarEmma · 2007-06-17

Table of Contents

我今年若能順利畢業的話.就要去當兵了..我想請問大家..我該做什麼體能訓練..還有我抽的是陸軍.請問會不會在軍中被老鳥刁....老實說我心裡滿有壓力的...因為我從小就不喜歡被別人命令....還有請問在軍中我該怎麼做好本份...還有怎麼去打交道
健身

All Comments

Dinah avatarDinah2007-06-17
軍中常做的體能訓練:伏地挺身.仰臥起坐.開合跳.跑步.在家裡可以做的就這些.其他的可能要去運動場或學校...爬竿.單槓.你說命令問題我覺得很妙耶~應該從小就沒有人喜歡給別人使喚吧!誰不喜歡自由自在....真的沒辦法!誰叫你是'不願役'軍中的相處之道.就是少說話~多做事...菜就要任份....想知道更
Brianna avatarBrianna2007-06-21
船到橋頭自然直不用作什麼體能訓練...中心都有適應週..過適應週就開始操課..操課就算是體能訓練了..所以下部隊不用太擔心但是如果你是夜貓子..最好把時差調過來養成早睡早起的習慣..因為是軍中白天作息特別常..下部隊接任務更可憐..忙的再怎樣晚..還是會聽到那句..部隊起床軍中什麼人都有..老鳥��
Ina avatarIna2007-06-18
體能在裡面大致上是這樣~單槓(引體向上):新兵2下伏地挺身:新兵25/m仰臥起坐:新兵25/m3000公尺:新兵19分半而夏令時間表:0530起床(通常0500就起床折棉被跟蚊帳,順便開始穿衣服)0545集合早點名(只有15分鐘可以折棉被/蚊帳,所以大家都會早起)0620用餐0800開始上課上到11151130午餐然候休息到13301345集合1400上課上到1
Blanche avatarBlanche2007-06-18
新訓就一個字忍下部隊一定會被學長刁放假時多跟學長出去只要戒菸跟每天跑3000公尺