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病剛好不能做運動嗎 - 運動

Hedy avatarHedy · 2005-03-20

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前幾天聽朋友說剛生完病不能馬上做運動,要先從飲食方面開始調....真的是這樣嗎...
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Valerie avatarValerie2005-03-24
不知道你是什麼樣的病，不過一般而言，大病初瘉，先不要做劇烈運動，但溫和的活動一下是有益的．不要一直躺著，要常起來走動．總之是要常動，但不宜太劇烈．