皮拉提斯跟瑜珈是一樣的嗎? - 運動

By Eartha
at 2005-05-01T00:00

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我覺得最近西方流行的"皮拉提斯"運動法.跟我們東方的瑜珈.有一些地方好像?請問"皮拉提斯"是不是就是"瑜珈"?

All Comments

By Daniel
at 2005-05-03T08:45

皮拉提斯是繼瑜珈之後在歐美掀起的另一陣運動旋風。許多當紅好萊塢明星都是皮拉提斯的擁護者。不同於瑜珈是由亞洲傳入歐美，皮拉提斯發源自德國，主要是整合有氧、柔軟度及肌肉伸展等等能幫助運動者取得身體的和諧與平衡。皮拉提斯與瑜珈一樣所需的空間並不大。孕期運動不能太過激烈，緩�

By Agatha
at 2005-05-05T19:47

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By Wallis
at 2005-04-30T00:00

布朗運動是什麼啊?是一種週期運動嗎?誰提出的啊?應該不是布朗吧~(歐洲有很多布朗先生)

By Carol
at 2005-04-30T00:00

有什麼運動是可以讓胸部尖挺而不外擴或下垂呢?請各位大大幫幫我囉..

By Carol
at 2005-04-30T00:00

我脊椎側彎開刀已經三年ㄌ.但我有想讓自己更健康.不知道可不可以練瑜珈呢??尋求專業ㄉ解答3Q!!!

By Eartha
at 2005-04-30T00:00

為什麼有人說慣用右手右邊會比較大左邊當然就比右邊小啦為什麼不是運動就會大嗎那這句話有根據嗎...Showmore

By Noah
at 2005-04-30T00:00

請問穿高跟鞋真的可以訓練外陰部的肌肉和做凱格爾運動一樣嗎??