盲腸炎開刀後，要多久才能做激烈運動? - 運動

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By Mia
at 2013-09-19T00:00

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本人我目前高中一年級~~~9/4盲腸炎開刀QAQ那這樣要多久才能做激烈運動?我指的激烈運動是"跆拳道"喔!!(因為我有在練跆拳道)醫生跟我說一個月不能上體育課2~3個月不能打跆拳ˊˋ3個月好像太長了吧0.0請問有沒有比較正確的時間呢?練跆拳道都是在踢腿會不會拉到傷口?對打的時候我們都有在穿護具唷
Tags: 運動

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By Dinah
at 2013-09-19T13:51
因為開盲腸需要切開右腹的皮層，肌肉層以及筋膜。術後需要一段時間休息，像是我開完約1個月的時後連走路都會痛。大概1個月以後在以拉筋的方式在做復健，須穿加壓衣(醫生的建議)一直到動起來很自然不會拉到時就可以了。還有跆拳道的踢擊都需要用到腰腹力所以絕對會拉到，建議等完全好在練!&a
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By Edith
at 2013-09-19T07:11
是的，絕對沒錯。跆拳道大量踢擊抬腿的動作可能會讓傷口裂開，而且醫生給你的只是建議時間，每個人的恢復速度都不太一樣，所以建議你定期回診問醫生，不要因為忍不住而影響到身體，可是得不償失哦！【ITF國際跆拳道聯盟台灣分部】官方網站：http://www.itf-taiwan.com/官方粉絲團：https://www.facebook.co

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By Olga
at 2013-09-18T00:00
我媽下個月生日想用最近剛下來的工作獎金買一台健身器材送給媽媽讓她在家也可以運動考慮到我媽年紀有點大了 ...

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By Emma
at 2013-09-17T00:00
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操控快速方便而且又好用的跑步機

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By Catherine
at 2013-09-16T00:00
最近聽人家說運動效果要好，靠間歇性運動很有效，可是一般跑步機因為操作起來不來方便，要一直在那邊換速度 ...

不用節食不用運動也可以瘦身的LPG魔鬼體雕有人知道嗎

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By Todd Johnson
at 2013-09-16T00:00
有種不用特意節食也不用運動的LPG魔鬼體雕有人知道或聽過嗎那是什麼樣的原理可以瘦身呢效果好嗎

吃乳清蛋白變胖,一定要搭配重訓or健身嗎?

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By Frederica
at 2013-09-15T00:00
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