健身籃球-攻守位置 - 健身Edward Lewis · 2009-02-17Table of ContentsPostCommentsRelated Posts請問:一、大前鋒、小前鋒、中鋒、控球後衛、得分後衛1.分別擔任甚麼角色?2.該站甚麼位置?如何跑位?二、我國二1.身高168~1692.體重62KG3.外線(二分球、三分球)滿準的4.籃下禁區也很準,但是體型總是拼不過其他的大個兒(搶籃板被擠開或上籃會被擋住)5.運球技術不太好6.傳球技術普通7.跑位技術普通(會找��健身All CommentsAgatha2009-02-20我把我所找到的先給您→http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...有問題請繼續補充、即時通、寄信即可運球方面我下面有給,打什麼位置我最後面有提到。我以下的訓練表,是針對你想要強化其他項目的參考而已。每天去籃球場投中距離100顆投完之後投三分線五個位置0度角兩邊和45度角兩邊和中間總��Linda2009-02-195VS5Bethany2009-02-20你是要打五五還三三的?三三會跑位就好了!Related Posts馬拉松腿肌訓練方法2009巴里島畢旅行關於健身方法跟步驟運動傷害,手臂肩膀拉傷,很久沒好,詳內想請教正骨手法月經週期很長
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