籃球如何打好+一些問題 - 運動

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By Olive
at 2012-05-14T00:00

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各位大大好，小弟目前是一個高三學生身高166..體重58左右。我知道籃球是種很倚靠身體素質的運動，我也沒有期望自己要進入籃球隊但仍然想把籃球練好，所以今天才來發這篇問題，希望各位大大解惑。1.3打3鬥牛和5打5全場，主要有什麼差別嗎?除了兩個籃框，體力還有?2.小弟國中高中並沒有參加過籃��
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All Comments

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By Irma
at 2012-05-15T07:40
請容我用最生活化的方式替您解答，雖然不一定是對，給您做個參考。1.3打3鬥牛和5打5全場，主要有什麼差別嗎?除了兩個籃框，體力還有?3對3應為場地的大小限制，人數少了2位，因此在戰術的配合上比較沒有那麼講究，因此更注重個人的突破能力，基本動作等等。也沒有回防的壓力，因次戰術上就著��

關於我每天健身操課的課表

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By Daniel
at 2012-05-13T00:00
模特兒比賽日期迫在眉間.....小弟有個小小問題想請教有在健身的朋友們，以下是我每天的操課課表：一、伏地挺� ...

高職機械群大學可以考運動管理系?

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By Daph Bay
at 2012-05-13T00:00
如題...我是製圖的學生!!可是我大學想讀運管..我不是校隊!!請問有什麼管道能夠報考之類的?另問.南部有幾間大學� ...

何謂有氧運動???

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By Joe
at 2012-05-13T00:00
最近要減肥看網路上說所謂的有氧運動至少要做20分鐘以上因為前20分鐘在燃燒澱粉之後才在燃燒脂肪那我每天跑30 ...

做什麼運動可以瘦小腹或瘦腰?

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By Kumar
at 2012-05-13T00:00
做什麼運動可以瘦小腹或瘦腰?

我需要熱量和瘦身/運動相關的知識

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By Una
at 2012-05-12T00:00
我想減肥，請問有哪些方法（傷身的勿給）？還有一天適合多少熱量？給我各種食物的熱量？哪些飲品較適合減肥 ...