經期來時，還有多久能長高和需要補什麼

呃我的MC來了聽同學說很快就會長不高而且我本身很矮MC來時便沒有再抽高若有也只是一.兩公分請問我要如何才能長高需要多做什麼運動以及吃什麼請告訴我P.S希望口服的是類似膠囊狀的謝謝…Showmore

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Andy2008-08-03
MC來了不用擔心因為從初經開始的後2年才是長高最快的時候1.運動在這段期間建議你多運動如跳繩.打籃球等可以刺激腳底的運動2.喝轉骨湯妳也可以去順錄中醫診所我之前有去那裡吃過效果很好我每天都跳200~400下的跳繩我不到6個月就長高了2~3公分但喝轉骨湯也要看個人的身體狀況有些人喝了長的快有人
Dora2008-08-02
如果有血液循環不良的問題,吃了營養品,身體可能不會吸收得很好,1:建議每天喝600cc–PH值=7.3的…奈米級礦泉水,,(改善血液循環),2個月後感覺明顯.2:定期補充些維生素+鈣,3:充足的睡眠.假日最好10-11小時.**我女兒高2的一整年,長高了2公分,以上敘述僅提供參考.http://misslin2.myweb.hinet.net/index.htm...Showmore
Ivy2008-08-03
一年一度的白露來了轉骨好時機圖‧文／廖浩欽一年一度的白露，轉骨的季節又將到來！憂心孩子長不高的父母親，可以隨著秋天的腳步，好好幫孩子的身高打算打算。身材的高矮，在先天上受到父母遺傳的限制，但並不意味著不高的父母親就生不出挺拔的孩子來。理論上，只要在青春期，趁著骨骼的�