經痛受不了止痛藥越吃越多戒不掉 - 健身

當經痛發作時當然還是以止痛藥為最佳選擇。但平常可以以"月見草油"做為緩解經前症候群(如疼痛)的保養。月見草油屬不飽和脂肪，目前醫療用途主要就是在緩解經前症候群。當然不能要求吃幾顆就能讓下次mc來時完全不痛，但長期保養下來，痛的程度和時間都能減緩。例如之前mc來會痛第一到第

千萬不要再吃止痛藥了！您好．．．這是我的衷心建議。止痛藥傷腎，而且毒性很強，以後真的會走到洗腎一途～我想請問你，為什麼不先去婦產先檢查一下是否有”子宮內膜異位”的問題呢？？很多經痛嚴重的人通常都是子宮內膜異位的問題，我覺得你最好先去檢查並且治療好，說不定會明顯的改善�

我有個朋友和妳一樣毎次MC來就是吃止痛藥她是那種~痛到昏倒的人所以有個方法很有效打葡萄汁來喝!要連皮一起打喔!我那朋友喝過之後就不痛了~...Showmore

以前也曾經有經痛的經驗後來發現在月經快到的前幾天就要戒掉冰的東西或是吃一些熱的東西，像麻油雞或薑母鴨之類的發現mc來的時候就很順都不會經痛了你可以試看看，如果還是沒有效可以到婦產科請醫師幫你檢查看看千萬不要以為只是單純的經痛止痛藥也不要常吃，這樣只會一直依賴...Showmore

水水~~小妮子我ㄝ身同感受過˙˙但是我後來用ㄌ一各方式?????就是巧克力!沒錯˙˙就是甜食囉!不但沒有副作用而且還能保持心情愉快ㄋ~~~~因為我人在台灣所以還買ㄉ到(中將湯)每天泡來當開水喝持續ㄌ好長一段時間+巧克力=現在就在ㄝ沒有這種情況發生囉!希望這個建議能幫ㄉ上妳喔˙˙˙˙

基本上止痛藥能不吃就不吃(除非痛到在地上打滾那種)且吃多了會漸漸沒用我建議你可以喝喝看黑糖水(也可以加薑)在月經週期熱熱喝另外我有上過一種課程是身心課程作一些運動可幫助調整骨盆你可以試試驅身抱膝或者是躺在床上深呼吸吐氣看看可不可以減緩祝你好運...Showmore