練琴的人適合學劍道嗎 - 健身

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By Candice
at 2005-12-28T00:00

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我從小就持續得練鋼琴,而最近想學武術來健身,又不知道哪種較不會傷到手,聽人說劍道和合氣道最沒有運動傷害,是真的嗎?請各位大大們給我一些建議!謝謝了!

All Comments

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By Dinah
at 2005-12-28T01:20
嗯劍道和合氣道是運動傷害比較小的運動可是呢我自己有練過劍道有一個小小的缺點耶就是手掌和腳底都會長繭和破皮喔這是我覺得在練劍道比較辛苦的地方如果你不想傷到手....可能要做一些防護措施喔...Showmore
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By Lauren
at 2005-12-29T05:33
合氣道挺適合的!必較以柔克剛~不過各個道館的教法都不太相同,有的比較出力與快速,有的比較柔軟圓滑,其實差別甚大,建議你先去各個道館參觀~如果真怕傷手....跆拳道是"腳踢"為主,但是拿靶也是會有可能傷手.....若是劍道....恐怕練完劍會有手抖的現象....(我就試過)歡迎來參觀喔~http://groups.msn.com/daanaikido/_whatsnew.msnw...Showmore
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By Barb Cronin
at 2005-12-30T15:17
個人覺得不管是任何武術，初期受傷是在所難免的。在下練習劍道1年半，所受過最嚴重的傷勢就是腹部有點瘀青。至於你說的傷到手的問題，我的同學和我是沒有發生過(有人有稍微破皮)，我覺得只要稍微注意一下應該是沒問題。至於前面那位朋友提到手掌和腳底都會長繭和破皮，依據自己的經驗是到最後都不會有了，因為都已經長繭就完全不會破皮了劍道有些技巧(後期)必須是是手靈活的人才做的好的，你應該很適合吧XD歡迎一起來練劍！...Showmore

關於健身~一些基礎及知識

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By Skylar Davis
at 2005-12-27T00:00
如果每天只維持一定量的操練，是否會達到和去健身房的體格那樣呢??一般人如果不上健身房，各位大大能不能給� ...

那裡的健身房較便宜

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By Victoria
at 2005-12-27T00:00
那裡的健身房較便宜那裡的健身房較便宜ps.要離北投近的

請問什麼運動不會有所謂的運動傷害呢？

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By Faithe
at 2005-12-27T00:00
請問什麼運動不會有所謂的運動傷害呢？以下文字為填補問題空白處以下文字為填補問題空白處

※急※休閒運動與健康(20點)

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By Eden
at 2005-12-27T00:00
哪個好心人幫我找找下列問題的答案.............學校報告急著要..............1.休閒活動之作用？2.運動的功效？3.何謂 ...

於運動員而言吃什麼..對長跑或短跑增加衝力都有幫助??

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By Rebecca
at 2005-12-27T00:00
於運動員而言吃什麼..對長跑或短跑增加衝力都有幫助??