練瑜珈可讓陰道更緊嗎? - 瑜珈

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By Jacky
at 2005-12-07T00:00

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聽說練瑜珈可讓陰道更緊!猶如處女那樣的緊?是真的嗎?瑜珈書有附教導光碟片嗎?(沒什麼錢，只好在家自已學)
Tags: 瑜珈

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-12-11T17:52
瑜珈或者是彼拉提斯都會練到我們身體的深肌肉有一個動作很棒"橋式伸展"躺平、雙腿彎曲(預備動作)-->慢慢的把臀部抬起-->停留數個呼吸此時臀部夾緊-->臀部在慢慢的下來重覆這個動作可以慢慢讓你的骨盤底肌緊實同時也能讓你的臀部上提堂娜的瑜珈書還不錯，動作解析很清楚，不妨可以�
Zora avatar
By Zora
at 2005-12-10T10:33
一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。一起玩情趣用品官網：http://www.17one.net/一起玩情趣用品粉絲團：https://www.facebook.com/17one...Showmore
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2005-12-10T12:18
當然因瑜珈在調理全身肌肉應可須緊處更緊須鬆處更鬆瑜珈DVD光碟片建議http://tw-yoga.blogspot.com/2005/10/dvd.html#links
Bethany avatar
By Bethany
at 2005-12-08T18:20
我同事在奇摩上看到的.........聽說好像不錯,不過我沒用過所以不知道.您若有興趣,自己去洽詢吧參考資料2005-12-0717:09:15補充：我同事在奇摩上看到的.........聽說好像不錯,不過我沒用過所以不知道.您若有興趣,自己去洽詢吧參考資料http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1139061163...Showmore

想要找台北市便宜的瑜珈教室

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By Christine
at 2005-12-06T00:00
我想學瑜珈　但是　我都找不到瑜珈教室....可以幫我介紹台北便宜的瑜珈教室嗎???/

請問邱素貞瑜珈是屬於哪種派系的瑜珈呢？？而瑜珈到底能分為多少

Edith avatar
By Edith
at 2005-12-01T00:00
請問邱素貞瑜珈是屬於哪種派系的瑜珈ㄋ？？而瑜珈到底能分為多少

瑜珈VS皮拉提斯

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By Queena
at 2005-12-01T00:00
瑜珈ㄉ功能為何皮拉提斯ㄉ功能為何有啥優缺點有啥相同及不同ㄉ地方我想減體脂肪哪ㄍ比較好阿??請不要給我一� ...

請問瑜珈跟有氧運動那一種較好？

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-11-30T00:00
我想利用瑜珈或是有氧運動減肥，想請問那一種較好？較能練出曲線？而且肌肉較少？因為怕不練後肌肉會變肥肉 ...

請交我簡易的瑜珈

Zora avatar
By Zora
at 2005-11-29T00:00
聽說學瑜珈很好可以麻煩各位交我幾個簡單在家就可以做的瑜珈嗎非常感謝