練肌肉會不會長不高 - 健身

By Andrew
at 2013-09-05T00:00

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我想要問一下我現在是國中如果想要練肌肉會不會長不高有聽說會長不高也有聽說不會影響>..<到底哪個才是對的?拜託各位大大幫幫忙!!

All Comments

By Dorothy
at 2013-09-06T09:40

會如果你練到類似魔鬼筋肉人的程度的話就會長不高而且是極度長不高一般國中生如果想要健身建議打打籃球跑跑步就好但效果有限但是如果適量鍛練是不會有影響的針對你的健身菜單我想~一天伏地挺身做個5、6組一組12下仰臥起坐一天五十下一組12下要做到最大限度就是1組做完剛好沒力一組間相隔至��

By Susan
at 2013-09-07T00:22

會喔等到20歲過後再練不然會有影響

By Skylar Davis
at 2013-09-04T00:00

因為我生完一個禮拜了想把握機會趕快瘦下去不過我有在餵母奶,所以希望用比較天然、自然、不傷身的方法另外,� ...

By Belly
at 2013-09-04T00:00

mc五個月都沒來了中藥也吃了西藥也吃了可MC就是不來也沒懷孕我該怎麼办?

By Hazel
at 2013-09-04T00:00

三多商圈這邊有健身工廠伊士邦世界健身哪個比較適合白天打工晚上去的又不貴(又有人教※然後我只要3~6個月的�� ...

By Doris
at 2013-09-03T00:00

為什麼會叫胡萊妹?胡萊妹本身又是什麼人?他姓胡嗎?

By Dorothy
at 2013-09-03T00:00

請問如果我想練肌肉，但我算蠻瘦的體型先增肥再練的效果會比較好嗎?還是先練也沒差一邊練再一邊補充營養?如� ...