缺少經常動運的人，肌肉痠痛的現象? - 運動

缺少經常動運的人，在劇烈的運動中，由於肌肉的血液供給不足，氧氣缺少這些乳酸就不能及時處理掉，而積累在肌肉中。由於過多的乳酸刺激了肌肉中的化學感受器，或由於這些物質的積聚增加了滲透壓，使肌肉組織吸收較多的水分而產生局部的腫脹，這都會使肌肉產生痠痛的感受。這種現象沒有多�