肩膀久久不好 - 健身

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By Hamiltion
at 2011-03-06T00:00

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有點長不好意思...希望有類似經驗的可以講一下^^我現在是大4下快畢業,也即將要當兵了!!!高三那年跟好友到學校打棒球,沒暖身+硬投....投到最後就是有點類似用甩的當時肩膀會感覺微微疼痛,但不影響作息就沒去理他了因為大學讀的是夜間部,早上有在上班,大4剛好有認識公司司機有在健身的,就�
Tags: 健身

All Comments

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By Ursula
at 2011-03-09T06:59
這位大大你好我是打壘球的,我現在的狀況是從當兵時所遺留下來的,當兵時手鎦彈投擲(我參加了兩次全國體能戰技比賽)都是死命的丟(因為有榮譽假)所以就算手臂已經會痛了還是用力的再丟,所以退伍後因為手臂的疼痛休息了好長一段時間不敢再投擲東西,那是因為手臂肌肉已經受傷了,而又沒有藥
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By Belly
at 2011-03-10T09:22
背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!【聯合報╱馬漢明/北縣板橋漢明診所院長】2010.12人類進化為兩腿行走,讓我們走動時節省更多力氣,但直立行走的代價,給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。根據美國研究,約九成的人都曾經背痛。因身體不適,導致無法繼續工作者,背部疼痛是最常見的原因之一,��
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By Valerie
at 2011-03-08T17:09
參觀此網頁,有你需要的資訊http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CKM88XaYBR5RM0GfugQks5lL期望大家能少吃肉,或者每星期吃一次素食,或者每日一餐素食,或者常常吃素環保救地球愛護地球愛護子孫你我都有責任哦
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By Rachel
at 2011-03-08T12:28
肌肉關節扭傷及其他傷害簡介:身體任何部位因運動不當或運動過度而受傷時,組織會短時間缺氧,同時分泌出一些酵素,使血管壁的滲透壓增高,血清與血球便會滲透至外組織,造成組織腫脹,進而刺激末梢神經,引起疼痛。不論任何部位的運動傷害,都可大致分為輕、中、重三種程度:輕度傷害是指
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By Adele
at 2011-03-10T16:57
當初肌腱有拉商沒治癒筋骨方面的治療,建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用,日後不會因為變天而產生酸痛,較能根治與醫生溝通時要確切告知情況,配合療程方能達到療效,可以與醫師商討療程進度,明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機瑞泰中醫診所有專業的線上醫療�
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By Zora
at 2011-03-10T19:47
依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民�
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By Tristan Cohan
at 2011-03-08T17:44
久治不癒的痠痛無力.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.來改善較為迅速

如何把籃球技巧變好

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By Victoria
at 2011-03-05T00:00
我國2生身高176體重97(超重)在學校打中鋒,放假打大前1.我之前跑大隊接力腳受傷不知為啥一直沒辦法跳得更高,�� ...

請介紹給我台北有名的街舞教室

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By Zora
at 2011-03-05T00:00
1我想學很多風格所以課程要多元希望課表會固定2時間:假日3想學HIPHOPKRUMPVOGUEPUNKINLOCKING律動4HIPHOP想在星期日下午�� ...

有關於購買健身器材

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By Carolina Franco
at 2011-03-05T00:00
請問一下如果要在購物中心或是網路上購買健身器材有沒有比較推薦的牌子、型號或是網站不要太貴萬元內便宜又 ...

請問我籃球該打哪些位置打法如何該練什麼

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By Christine
at 2011-03-05T00:00
我今年剛生大一,原本事打排球的,不過因為同學的熱情進入的籃球世界;我身高183體重62有點薄....不過跳躍力在練排 ...

請問哪裡有軍中體驗的活動?

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By Emily
at 2011-03-05T00:00
我是桃園人國中三年級的國中生女生對於從軍有興趣所以來發問--------------------------------------Q1:桃園哪裡有軍中體� ...