胸肌怎麼練?有方法或小工具推薦嗎? - 健身

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胸肌怎麼練成呢?建議或推薦一下!

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Andy avatarAndy2013-02-06
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Andrew avatarAndrew2013-02-04
可作伏地體身(雙腳放在椅子上)或舉啞鈴。每天都要做持續下去就有胸肌。