胸部外擴要怎麼辦啊 - 健身

Delia avatar
By Delia
at 2006-01-03T00:00

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胸部外擴要怎麼辦ㄚ胸部外擴要怎麼辦ㄚ胸部外擴要怎麼辦ㄚ胸部外擴要怎麼辦ㄚ
Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-01-04T16:25
買好一點ㄉ內衣去整喔!!你也可以做運動替代它喔!!!但是我絕ㄉ2者都要一起效果更好喔!!加油
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-01-04T20:35
下面的UPUP運動，就是讓你擁有美麗胸形的秘笈：1.UPUP運動第一招，幫助胸部肌肉時結實、堅挺。(1)站著，雙手握拳置於胸旁。(2)踮起腳尖，雙肘向後擺動，胸部同時向前挺出。(3)重複動作20～30次。2.UPUP運動第二招，避免胸部外擴。(1)坐著抬頭挺胸，向外張開手肘，雙手夾住一本書，並置於胸前。(2)將��
Leila avatar
By Leila
at 2006-01-05T19:49
那就要在穿內衣的方法上著手囉阿雅原本是外擴的但現在改善了她說要時時刻刻去注意連上廁所都要撥一下所以妳勤奮一點吧雖然麻煩但是為了美還是要努力囉據說趴睡也很有效如果妳夠勤奮saya說俯立挺身也可以喔!...Showmore

[武術]有什麼適合我的...

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-01-02T00:00
我想練武術，但我目前比較想學的是在歐美，日本都很流行的混合武術..就像是K1或是UFC之類的，不過台灣人對這�� ...

健身(練肌肉)的疑問!

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-01-02T00:00
請問~我想減肥~又想練肌肉但是..會不會練一練~墜肉就會變越硬~反而變成不容易受下來ㄉ體質~該怎麼樣才能~練肌� ...

請問書局店賣健身書要買那ㄧ種?

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By Enid
at 2006-01-02T00:00
請問書局店賣健身書要買那ㄧ種?我是男的肉腳想練肌肉該買那ㄧ種書?不要練太壯那種...太變態了andgt;.andlt;

請問有那些是美容行業呀????

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-01-02T00:00
如題請問有那些是屬於美容相關行業呢????除了護膚.化妝品.美髮以外還有那些

請給我東南亞的旅遊行程~20點

Susan avatar
By Susan
at 2006-01-02T00:00
請給我東南亞的旅遊行程1.費用20000~60000含機票2.飲食，住宿，景點介紹3.兩天以上的行程4.路線順暢5.飲食內容~住�� ...