胸部小又外擴,有副乳 - 運動

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By Aaliyah
at 2009-05-03T00:00

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請問要怎麼改善胸部外闊的問題我今年18歲,有在運動.每個地方良出來的罩盃都不太依樣.有的說是A以下,有的是說B..反正,不是很大.請問要怎麼改善?做運動,什麼的我都願意阿~~我希望這個改善可以越快有效果越好,最好在半年內!!有沒有人可以幫忙?...Showmore
Tags: 運動

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-05-07T22:27
也可以做健胸運動來幫助胸部長大哦!  A、抬頭挺胸,收腹夾臀,膝蓋放鬆,雙手與肩膀呈直線,屈時90度握拳。  B、雙手肘呈90度,由外往內夾緊時,抬左膝至腰部高度。  C、回到步驟1起始位置,雙手平舉,由外往內夾緊,抬右膝至腰部高度,動作8-12次,反復3-4回。  注意:背打直,挺胸�
Olga avatar
By Olga
at 2009-05-05T15:47
穿調整型胸罩吧!一件好的調整型胸罩是經過人體工學跟脂肪學的研究,生產製造研發的,所以不會影響到胸部的發育。加上調整脂肪,施加給人體的緊度,有點緊又不會太緊最恰當,剛剛好到皮下脂肪的位置~所以不會影響發育~如果你已經小又外擴了~不建議穿victoria'sseceret的胸罩,穿起來舒服,但�
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-05-07T19:26
您好阿...我也是A咖俱樂部會員,可是因為您很年輕,還有機會喔關於副乳的部分建議有兩個方式A是穿著4/3罩杯的內衣,重點是可以包覆旁邊的肉肉的部份,通常比較沒那麼性感,因為越性感的布料越少,包覆力差,這個不份只是避免再繼續惡化.B常常替副乳按摩,捏著副乳要往正常的胸部生長推按,比如上廁所時,��

若常頻尿,做甚麼運動可以減少頻尿次數?

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By Franklin
at 2009-05-02T00:00
您好:因為朋友們,都沒有像我這麼頻尿的,我平均40分鐘尿一次,請問有甚麼方法,可以改善頻尿的問題?或是有甚麼運� ...

關於小s的狒狒拉屎運動的運動傷害迷思~~~

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-05-02T00:00
1.請問作這個運動對正處長高發育階段的小孩會不會造成傷害or阻礙?2.這個運動會不會有副作用?我會問這個是因為� ...

一般運動傷害

Annie avatar
By Annie
at 2009-05-02T00:00
請問一下高雄有哪個醫院的醫生有專門研究運動傷害的不要一般骨科的醫生如果腳踝在半夜會痠到稅不著(不是痛)� ...

如何增強快感(腦內啡)

Damian avatar
By Damian
at 2009-05-01T00:00
我喜歡運動後的舒爽感覺,會保持清醒興奮舒服的狀態一陣子;但是我漸漸的不滿足。加大運動量到現在,快感卻�� ...

最近開始發覺有心悸問題

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-05-01T00:00
最近一.二年發覺我有心悸現象這幾年也常常喝酒重點是要如何保養可以做運動減少心悸發生的次數嗎?甚至到好為� ...