能快速減肥的方法 - 健身

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By Kama
at 2013-08-09T00:00

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身高165體重64想快減到55((不過我很懶就是了-~-
Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2013-08-13T09:04
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是Amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好��
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-08-11T18:17
你應該先想想看,你是不是一定要減重?如果一定要減重決心是多少?當你的決心是10分的話,那恭喜你!你一定會減重成功!因為減重的第一個要素就是決心!減重的第二個要素是運動!這樣才能提高你的新陳代謝率!第三個要素就是飲食管理-但並不是少吃或不吃,而是要選對食物…但是頭痛的是,�
Queena avatar
By Queena
at 2013-08-09T11:37
跟您分享我的減肥方法我不需要節食就可以瘦哦!不過我晚餐都吃很少就是了~而功不可沒的瘦身食品是S♡美♡人超*纖****本*超*纖*膠囊http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=56&CID...我記得那時客服小姐說我是第一次訂購而且又來電詢問就有買6送一買12送3的優惠呢他們超先素的成份是植物的萃取物可
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-08-13T16:07
減肥除了運動以外飲食也要控制一下**再搭配對的食品來輔助~想瘦下來就可以很輕鬆囉!!分享我的瘦身經驗唷~~~因為長時間三餐都吃外食+愛吃油炸食物導致體重一直不停的往上升(O︿O)還好有朋友介紹了[ⓢ美人)真是我的救星阿!!我上網搜尋了一下發現s媄人的產品國際知名檢驗單位SGS.德國杜��
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-08-09T23:04
為了減肥瘦下來,我試過了很多種方法有的不是1公斤都沒瘦,不然就是只瘦了1~2公斤就停住了直到我找到了S**美**人的超♥纖♥素後,才開始了我的瘦瘦人生我剛開始也不太相信,所以我只訂購了一盒想說試看看沒想到我才用了1個禮拜就讓我瘦了兩公斤重點是我只用了超♥纖♥素而已整個開心��
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By Connor
at 2013-08-12T12:28
吃素,早餐喝果汁,中餐麥片,晚餐吃素少量,再加上用朔腰,我們公司是專門批發朔腰,一個賣950歡迎到廠選購,樹林區大安路526號2樓,歡迎上網收巡首席國際開發有限公司
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By Mary
at 2013-08-09T19:17
一定要有正確的計劃避免喝湯沾醬甜食紅肉晚上不吃澱粉沒有痛風的人可多吃豆腐份量就是要兒童餐份量...
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By Wallis
at 2013-08-11T03:34
.我是有一直持續吃*********.食.品因為很便宜~我已經吃了2個月了光腰圍就少了一圈害我現在還要去買新的褲子是我用過最有效又不傷身體的產品況價錢便宜目前回饋價1000元(一盒80顆)包裝參考網站:輕鬆樂活...

員山二日遊(只要員山)東部旅遊家請進+15點

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By Jack
at 2013-08-08T00:00
請幫我規劃員山二日遊(我只要員山)第一天6點抵達員山至少6個員山景點然後晚上去一個可以看夜景的地方請推薦�� ...

我想學武術十七歲女生

Una avatar
By Una
at 2013-08-08T00:00
我從沒學過任何體操或舞技但我對這方面有興趣可是我已經十七歲了現在學還來得及嗎?其實我的體能不算太好我�� ...

肛門會痛,是痔瘡嗎?

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-08-08T00:00
前幾天上完廁所,沒有甚麼問題但沒多久之後,肛門開始會痛坐著或是走路都會有微微的刺痛,好像有甚麼東西卡 ...

拍手功與甩手功

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-08-08T00:00
請問拍手功跟甩手功差在哪裡?這2者最少要做多久?可以當作氣功來做嗎?這兩種功法有分境界嗎?

關於慢跑減肥和健身

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-08-07T00:00
請問一下我慢跑減肥一次的時間25-35分鐘左右夠長嗎?如果我跑15分鐘休息3分鐘(快走)在跑15分鐘根直接跑30分鐘效果 ...