脊柱側彎還可以跑步嗎?煩惱... - 運動

Gary · 2006-03-18

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脊柱側彎(脊椎側彎)還可以跑步嗎?一位醫生說最好都不要激烈運動了另一位則是說我不會再彎了我很喜歡運動,到底能不能再跑步呢?

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Eden2006-03-21

其實是可以運動的...跑步只要姿勢正確...不要過量...其實是不會有任何影響的...而要改善你的側彎...就是要矯正...而且坐姿站姿等姿勢要正確...不要亂做...如果運動後有異狀...要去檢查...基本上適當運動是不會有影響的...