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脊椎側彎哪一種復健最好? - 健身

Lucy avatarLucy · 2014-06-30

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恢復脊椎側彎最好的方法是互揹十年前治療一個脊椎側彎的大學生。推拿了3-4次，雖然每次推拿的時間有一個小時，但是並沒有確實醫好，被罵到狗血淋頭。忽略了伸展拉筋的重要性。有被罵才有進步，才能打破老師給你的東西。在這裡跟他道個謝，如果他有看到的話。一個觀念，如果沒有肌鍵韌帶(吃
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All Comments

Ivy avatarIvy2014-06-30
版主檔人財路了不管如何，是不用花錢，不浪費時間的方法。
Christine avatarChristine2014-06-30
您的資訊是有問題的.一部份是正確的.一部份完全是自己想像出來的..可見您對醫學問題.尤其是脊椎側彎的了解.是很缺乏的.脊椎側彎分為兩種型態.一是原發性脊椎側彎.二是病發型的脊椎側彎.原發型脊側彎.大多好發的年紀在9到15歲.以女性居多.此側彎與成因.目前不明.不過絕對不單純是肌腱問題導致的.
Aaliyah avatarAaliyah2014-06-30
恢復脊椎側彎最好的方法是互揹?這是有風險。對方角度或是自己角度施力點不對。會造成二度傷害。所以針對原理[技巧，方式，方法]去解決。方能成功。沒找到癥結，效果不彰。
Vanessa avatarVanessa2014-07-03
脊椎側彎，那種復健最好?那還用說嗎，當然是筋肉放鬆術強化肌腱韌帶，打通氣血，恢復彈性最直接安全迅速
Doris avatarDoris2014-06-30
HIHI我覺得拉單槓是可以的,藉由地心引力使脊隨伸展拉直,但偶爾拉就好別過度但兩人互背就比較不適合,每個人施力不同,過多的施力反而適得其反建議還是去醫院門診,掛骨科或是復健科,做物理治療熱敷,牽引,運動...