脊椎側彎有無平常即可做的矯正運動？ - 運動

Tristan Cohan · 2005-11-29

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上次住院時，醫生有提到我有點脊椎側彎，之後並沒有再做深入檢查，但我常有腰酸的問題，有人說跟脊椎側彎也有關係，那有沒有在上班，或家中即可做的脊椎側彎矯正運動呢？

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Jacob2005-12-01

其實最好是去游泳還有去作復健體操的幫助並沒有很大的樣子(因為我也有作過體操)因為以超過18歲骨骼已經定型了作這些補救也已經來不及只是靠著"肌肉"的運動來拉回已經失衡的體態像我也是跟你一樣的情況但是醫生說只能靠全身的運動還有肌肉的訓練不會讓肩膀或是腰那邊一高一低得那麼離��

Kama2005-11-30

脊柱側彎的治療方法包括：觀察、穿載背架和開刀矯正。該選哪一種，最重要的考量便是脊椎彎曲的角度。　　輕度：小於20度，沒有症狀，也不易看出異狀。　　輕度的病人還不需要治療，但要定期追蹤。　　台大醫院脊椎外科主任陳博光建議，正值青春期的病人，應每隔數月，或利用每年寒暑假，��