脊椎側彎與駝背(20點) - 健身

Bennie · 2009-06-17

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我在國三的時候發現我有脊椎側彎還有通常左手由上往後(或右手由上往後)右手由下往後(或左手由下往後)兩手應該可以勾的到但是我發現一邊可以另一邊不行(右手由下往後-左手由上往後)洗澡照鏡子時發現右邊肩胛骨比左邊肩胛骨突出1.這是駝背嗎?2.如果是,該怎麼治療呢?3.脊椎側彎該怎麼治療呢?4.可以

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Frederic2009-06-18

1.這是駝背嗎?2.如果是,該怎麼治療呢?回答:不是駝背啦!4.可以做瑜珈嗎?回答:可以做,但此時不需要,沒有幫助.5.可以去健身房做重訓嗎?回答:不可.3.脊椎側彎該怎麼治療呢?回答:如下理論上:脊椎顯現"〈彎曲"要以→→→力的方向去調整"脊椎顯現"〉彎曲"要以←←←力的方向去調整"如果以��

Kumar2009-06-19

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

John2009-06-20

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Selena2009-06-21

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測之法1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。2:看胸部是否有傾斜(大小邊)3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)看西醫及中醫多半都沒有療效�

Hedda2009-06-20

問.我發現一邊可以.另一邊不行(右手由下往後-左手由上往後)答.有些人是只有一邊可以.但是脊椎側彎也會影響.o以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。如下圖之��

Valerie2009-06-21

我國中時也被檢出有脊椎側彎。醫師叫我站著彎腰雙手自然下垂，說我的肩膀一邊高一邊低，我當時也不以為意。後來我因經常腰酸背痛，有去復健科看，X光一照，醫師說的確有側彎，不過還在可接受範圍之內，很多人的脊椎多多少少都有點這種情形，不過要達到30度以上才算嚴重。我腰酸背痛最主要�

Skylar Davis2009-06-19

不算駝背,但是一項警訊,可能坐姿或站姿不佳長久以來的問題其實最要效方法是游泳,會讓您的脊椎自然伸展開來,是最好的方法,千萬別做中訓,容易惡化.

Heather2009-06-21

假如你是住在高雄市的話,你可以到高雄市苓雅區凱旋一路一號信安中醫找一個叫徐助理的他會盡量幫你解決困擾...Showmore