腳底板後跟疼痛是什麼問題 - 健身

Poppy · 2007-06-27

Table of Contents

我約幾個月前發現我的右腳底後跟隱隱作痛(靠內側)於是用腳跟去觸壓桌角自己來個腳底按摩以為是疲勞想不到漸漸的左腳底後跟也開始作痛(也是靠內側)就是坐著的時候會隱隱作痛站起來時幾乎快無法用力踏地但是走個幾步路以後就好多了再坐下來又開始再站起來走又好一些現在反而左腳後跟比右腳後

All Comments

Mia2007-06-28

cash：你好！你可能是足底筋膜炎有些人在站立或走路的時間略長就逐漸出現足跟疼痛的現象，但只要休息一會兒，疼痛就會很快消失o這些人其實是患了足底筋膜炎，是引起足跟疼痛最常見的原因o引起足底筋膜炎的原因是什麼？足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，最常見的原因是跟骨關節受傷錯位以及�

Erin2007-07-01

腳底筋膜炎熱敷後拍打配合刮痧.通常一次就能改善..除非肌肉組織已經纖維化才須要2.3次

Joseph2007-06-30

足踝運動傷害專欄http://painless.idv.tw/sportinjury/index1.html

Zanna2007-06-27

不知道當你平推撫摸時,會不會摸到突起的東西呀!因為骨刺好像比較難長在那裡.如果还是會疼痛的話,你可以先檢視自己(一)最近有没有做什麼劇烈運動(二)下半身是否容易水腫,這可能跟你的婦科有關係(三)是否容易腰酸,因為也有可能是壓到做骨神經了.如果是(一)就不用緊張了,每天睡覺前多泡泡熱水吧加