腳底板有厚繭 - 運動

By Vanessa
at 2011-02-13T00:00

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小弟我從國小的時候腳底板就長滿後繭就是像以前農夫赤腳工作長的那種小時後我老爸就帶我常跑醫院醫生說這是遺傳非人為所以看起來才會這麼嚴重但是也無法根治只能抑制我想問的問題是這樣會不會不適合從事跑步之類的運動

Tags: 運動跑步

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By Lydia
at 2011-02-17T20:28

您好:您可能是下肢力學發生問題...請您去以下這個網址看看...http://tw.myblog.yahoo.com/lai66826/article?mid=13...您可參考看看,希望對您有幫助!那有免費的諮詢與評估喔....

By Robert
at 2011-02-17T16:13

厚角皮建議去台中華西診所,該診所專治腳跟龜裂,厚腳皮和香港腳,是用天然草本植物產品治療,效果不錯,治療一周有明顯的效果喔,http://huaxi.net.tw/這是診所的網址,建議可以去諮詢一下喔,

By Enid
at 2011-02-17T06:08

那應該磨得掉吧一星期作一次去角質的動作而且做完後要上乳液,不是幾個月一次,而且可以擦具有果酸成分的乳液,它會讓你的足部肌膚更為柔嫩‧清潔﹕美足﹑護足的第一步自然是清潔。　　浸泡雙足﹕一個夏天之後﹐趾甲附近的死皮有時候是非常頑固﹐用泡泡浴浸泡雙足可以使它們漸漸軟化﹐皮膚還會濕潤光滑﹐但要注意水溫﹐太涼或是太熱的水都會影響效果。浸泡後﹐用去死皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢推掉﹐動作要輕﹐避免用力過大﹐傷害到趾甲旁邊的皮膚。足部的結構和皮膚相對比較特別﹐你可以使用足部腳擦﹑腳形清潔刷等﹐把每個腳指頭縫都清潔的干干淨淨﹐再用天然浮石﹑去除多余的死皮﹑腳墊﹐光潔的足部才能徹底吸收養護成分。　　‧按摩﹕要想擁有美足﹐首先要使足部健康。腳踏按摩器﹑腳底按摩器﹑按摩筆都可以刺激你雙腳的穴位﹐促進腳部的血液循環﹐使勞累了一整天的雙腳徹底放松。但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣﹐盲目的揉搓只會帶來傷害﹐礦物油和純淨鹽是不錯的足部的按摩材料﹐先將它們均勻的涂抹在雙腳上﹐在按摩過程中酌量添加﹐配合按摩工具活絡雙足﹐可以促進血液循環﹐尤其可以改善足部的腫脹感。　　在按摩後﹐輕輕敷上水分足膜﹐敷足膜時﹐方向一致﹐從腳趾到足踝﹐面膜的作用是補水﹐特別的補水護理能使使足部皮膚晶瑩嬌嫩﹐是足部美白的飛躍點。10─15分鐘之後﹐用清水洗去足膜選擇根據足部皮膚的干燥程度選擇適宜的乳液﹐應該每日使用。　　足部是我們全身最容易干燥的地方﹐因此光擦乳液是不夠的﹐還要定期去除角質﹐使皮膚恢復柔嫩光滑。用專門的磨砂膏從膝蓋以下細細清潔腿部的皮膚﹐帶有特殊香氛的護膚香泡可以洗去磨砂膏﹐溫柔地去除暗晦﹑干燥和粗糙的皮膚。　　最後﹐別忘了擦上乳液﹐徹底的足部美容﹐任何一個程序都不可忽略。----------------由於雙腳角質層厚易生繭皮，因此她建議美人兒進行手足護理時，在去角質前先用放有沐浴精油的溫水浸泡足部讓角質軟化，並先做手部去角質，特別是手肘等關節位置更需要把硬皮去除清理掉，接著則是按摩小腿部位放鬆肌肉，此時足部硬皮已變軟，再運用去角質霜和磨足器等道具來清除腳底的死皮，最後用清水洗淨即可。而洗淨雙手雙足後，則準備自己喜歡的按摩油與身體乳液做手腳按摩。建議，足部平日承受不少身體的重量，因此要特別加強足部按摩，紓緩肌膚，加速血液循環。每週平均進行約2次的護理，保養後如果能再戴上薄棉手套及襪套睡覺，一覺醒來第二天手腳就會變成非常柔嫩光滑。*****************************************************我想問的問題是這樣會不會不適合從事跑步之類的運動:應該不會有差吧==...

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