腳部骨折激烈運動問題 - 運動

Rosalind · 2009-05-11

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我的左腳脛骨與腓骨開放性骨折,痊癒以後可以作激烈運動嗎？例如:打籃球ˋ跑步

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Edith2009-05-15

我的腳踝也骨折過，半年後才開始慢慢活動鍛鍊自己腳部的力量，一年以後我可以跑步打球，當時在軍中還可以上柔道課(上場摔柔道)；在此建議你再痊癒以後可以找中醫師給你開顧筋骨的藥，平時要多做熱敷按摩患部的動作；還要多活動腳部關節，並多打赤腳走路散步(平的路)。你要慢慢的加強鍛鍊出