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腸胃疾病問題極需解決 - 健身

Todd Johnson avatarTodd Johnson · 2012-04-21

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每到下午三點多之後肚子裡都會多出很多空氣應該是空氣啦因為壓肚子的時候覺得是那些空氣有時會在肚子不停的震動就是一直很快的再跑吧但跟肚子餓震動時不太一樣然後就會一直想排氣都沒有停止當初有一個醫生說我有脹氣所以我現在有吃脹氣藥但是從三點到吃飽飯吃要的之間大約四個小時還是會�
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Candice avatarCandice2012-04-25
您有試過用運動或走動的方式...改善目前的狀況嗎?下課時間或吃飯吃藥之間的空檔...用跳動身体的方法,讓你的腸胃能夠活動(臑動)....感覺你很少動的樣子....一直坐著嗎?深呼吸有氧運動....對你是有幫助的....有社團也可以參加一些動的團体....保健食品不如三餐正常...肉類(紅肉)少吃...致酸的成份較高,也
Enid avatarEnid2012-04-25
另類回答～～已經出現的疾病，需要尋求專業醫生的治療，避免錯失當下治療的時機。然而，疾病除了尋求醫療，須再配合日常飲食、作息的保養，才能讓醫療發揮事半功倍的效果，使身體儘速修復或是不再惡化；至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。平常注意飲食及食物的營養補充，也�
Caroline avatarCaroline2012-04-24
一、根據一位元老師傅他是這樣說的:講求治病,應該先探求其之所以會生這個病的本源是什麼,這應該交由很專業的醫者,來辨證,不應該道聼塗説胡亂用藥或是病急亂投醫；但是有某些特殊的病症只根據經驗法則去執行也是可以的(依據古醫書的記載)所以有識之士應該知道什麼叫做「言有所本」故古醫言:��
Doris avatarDoris2012-04-21
建議你面對脹氣及腸胃蠕動問題時...可用涼涼的油膏[類似酸痛推拿軟膏]常在三餐飯前按摩[壓]腹部四周..飯後散步約十分鐘左右...冰冷油炸發物少吃..儘量不要熬夜..[[三餐七分飽即可..早午餐要吃的健康..晚餐青青菜菜及可]]早上起床空腹可喝下約3至500CC2的溫開水[一天要喝2500CC左右的溫開水]請試試2012-04