腿上肉甩不掉!!! - 運動

Sarah · 2009-04-15

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我之前很胖但這1~2年來我一隻減肥終於瘦了10公斤(60→50)手變細了，臉.肚子.屁股都變小了但只有大腿還是一樣的粗小腿也有蘿蔔有沒有一些小方法可以把腿變細?我是一個學生每天都一直補習沒空做運動所以......運動是不可能的了...Showmore

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Joseph2009-04-15

我以前也是胖在腰.大小腿.臀部可以說是梨型的身材你跟我的情形也是一樣，真的很想瘦！後來我喝超速纖維茶，就慢慢的瘦了下來！小腹跟下半身瘦的很多~而且又超值！身體也比以前健康了很多！本來是穿XL的，現在都穿S或M的嘍～真的很開心！瘦大腿的運動可以睡前作空中踩腳踏車各100下抬腿15分鐘�