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膀胱下垂又血糖過高的人可以做什麼運動? - 運動

Robert avatarRobert · 2012-09-04

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膀胱下垂的人要避免跑、跳、蹲等動作，但如果血糖過高又很需要運動。那要做什麼運動比較適合呢?我不是指改善膀胱下垂的凱格爾運動喔，是要預防血糖過高的運動，謝謝。
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All Comments

Liam avatarLiam2012-09-04
仰臥起坐是瘦腰屢試不爽的有效方法。所以，即使工作再繁忙，每晚都在睡前堅持做仰臥起坐30次，瘦腰就變得非常輕鬆了。仰臥起坐瘦腰的關鍵在於，移動上身的力量盡量由腹部來出，才能達到瘦腰的效果。不過這種運動不適宜在剛吃飽的時候做，飯后最少也要休息個1-2小時。而床上並不是仰臥起坐��
Charlie avatarCharlie2012-09-05
一型糖尿病不一定都是遺傳,已經有中藥複方實驗證實,能夠透過修復胰島細胞機轉延緩惡化改善併發症,而不是一輩子靠合成胰島素注射,其實無論是口服藥或注射胰島素藥控制,總有一天都會出現抗藥性的,醫師常常擔心病人亂投藥造成洗腎,但其實洗腎中心約半數的糖尿病人過去都是乖乖聽醫師的囑咐按時
Oscar avatarOscar2012-09-07
另類回答～～身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一�