膝蓋及痠痛問題(有點急20點)熱愛運動及專業人士請入 - 運動

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By Bennie
at 2011-09-30T00:00

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本人我加入系籃,因為需要很多的體力,所以最近幾乎天天都有跑步和打球。1.請問今天我左邊的膝蓋感覺卡卡的,蹲下來還會痛,我扶著東西蹲下去,連起來的時候都會痛,走路沒有感覺,可是蹲下去就有點蹲不太下去,硬蹲下去還會痛...希望有人可以跟我說是怎麼回事?和治療或紓緩的辦法!2.之前做�

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By Madame
at 2011-10-04T15:13
膝蓋及痠痛問題本人我加入系籃,因為需要很多的體力,最近幾乎天天都有跑步和打球。今天我左邊的膝蓋感覺卡卡的,蹲下來還會痛,我扶著東西蹲下去,連起來的時候都會痛,走路沒有感覺,可是蹲下去就有點蹲不太下去,硬蹲下去還會痛...此問題可能是您過去練球曾左側臀部摔坐過地上,瞬間使�
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By Eden
at 2011-10-03T23:29
膝蓋積水就是滑膜炎,是職業運動員的常見疾病。滑膜炎是一種無菌性炎症的疾病,是由多種原因引起的關節內滑膜功能異常和形態改變,從而引起滑液生成過多和吸收障礙,產生以關節腫脹、疼痛、功能受限、肌肉萎縮等主要臨床表現的一種疾病。膝關節是人體滑膜最多,關節最大和結構最複雜的關�
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By Bethany
at 2011-10-04T23:17
看到這篇文章,剛好想到這幾年我的媽媽走路也是開始很辛苦,因為長期體重過重的關係,讓她的膝蓋長期負荷過大,身為子女,每次看到都會覺得心酸,心想自己長那麼大了,卻不知道能為她做點什麼。有一次剛好跟一個藥師朋友聊到,他推薦我媽媽使用『葡萄糖胺』,他說『葡萄糖胺』在人體內會�
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By Poppy
at 2011-10-03T18:22
如果到處治不好.考慮使用筋肉放鬆術
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By Olga
at 2011-10-04T13:52
藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物��
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By Jake
at 2011-10-02T00:38
膝蓋關節的異常與痠痛ˋ是我的專業強項ˋ大部分的一些專家ˋ對膝蓋關節內的結構還是認識不清ˋ歡迎四處大醫院無法當下改善的患者ˋ直接可以來找我試試ˋ是專家是不需要依賴醫藥儀器ˋ而是徒手整骨即可以當下立即矯正馬上改善問題ˋ目前非專家還是無法立即改善還要收費的現象ˋ膝蓋關節內的軟骨�
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By Zora
at 2011-10-02T18:15
你的問題類似下面文章內容,你可參考你的大腿肌肉是否受傷或是受傷後.膝蓋旁邊的肌肉是否有萎縮。韌帶是否突出到大腿上面.。我們蹲下起身運動的那一煞那,支力點是大腿肌肉.它能帶動膝蓋關節.及屁股肌肉.而站著.蹲下.抬腿.支力點是大腿肌肉.你的治療方式可能沒有效果.你是否常常餓著肚子在走

跑步跑到一半右胸下面會很痛

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By Hamiltion
at 2011-09-29T00:00
我想練800m只需花4分鐘就跑完~自我期許也就是400m(操場一圈)要花2分鐘如果我慢慢跑的話,可以3000m跑26分鐘(我是28� ...

請問一天(在家)運動量要達到多少!?才能達到專家級

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By Eartha
at 2011-09-29T00:00
我最近因為做小吃所以時間上有很多打電動...又是懶人發胖的秘招最近常用被家人嫌到不行我身高168體重67..應該�� ...

請問什麼原因會造成胸悶及助骨下有感覺

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-09-29T00:00
大家好,我的胸悶持續快一年了,我做過以下幾種西醫的檢驗:1.胸部X光x22.心電圖x33.運動心電圖x14.24小時心電圖x15.特 ...

唉有了飛蚊症以後什麼活動都不能做了好慘

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By Cara
at 2011-09-29T00:00
我沒有近視但卻得了飛蚊症看了網路文章才知道有飛蚊症的人:不能提重物不能作劇烈運動不能劇烈晃動頭部要避 ...

做完冷凍溶脂多久可以運動或跳舞呢

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By Skylar Davis
at 2011-09-28T00:00
看很多減脂的資訊冷凍溶脂算是不用開刀的最理想的減脂法想問一下冷凍溶脂做完後多久才可以運動