膝蓋很痛...誰可以幫介紹好醫生or平日自行保護治療的方法? - 瑜珈

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By Tracy
at 2006-09-07T00:00

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幾年前我的膝蓋跳韻律有傷到(就是會痛),後來改跳瑜珈後慢慢就好了,但去年搬家後又開始痛,心想休息一些時日便會好,可是最近抽痛的越厲害還會有熱熾感,在膝蓋圓骨中間靠近外側上方竟然發現有一凹陷,摸它會痛跪更痛,它到底怎麼了?誰可以救救我?最近想看醫生又不認識好醫生?(以前我常跪著擦地有關
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Kumar
at 2006-09-09T02:13
一看您的問題,膝蓋跳韻律有傷到,原推測僅是膝蓋磨損,但是您又提到膝蓋圓骨中間靠近外側上方竟然有一凹陷,十分建議您趕快到大醫院做完整檢查(例如X光與核磁共振的檢查),才是最保險的方式。另外我本身也是因為登山造成膝蓋的傷害,曾一度膝蓋會持續疼痛,我是看台大的骨科後判斷骨骼
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By Queena
at 2006-09-09T08:12
建議醫院.林口長庚.骨科膝關節運動傷害.徐郭堯醫師她是專門看膝關節的醫師.建議你去檢查看看
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By Lily
at 2006-09-11T20:30
膝蓋很痛.您的問題是膝蓋外側的神經受傷沒有正確矯正回來˙您摸到的膝蓋凹陷.那是神經擠壓產生的.只要膝蓋關節正確矯正即可恢復.如果使用拔罐還可能使神經放鬆一些.這種膝蓋痠痛也不是老化所以與維骨力關係不大.這是陳年老傷所致.很多年紀大者.跳元極舞導致膝蓋的扭傷最後吃藥打針初期有效但
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By Lauren
at 2006-09-09T12:25
您好!建議您抽空˙到大型醫院如榮總˙新光˙長庚等˙掛運動傷害的門診並要求做核磁共振的檢查˙(不會痛˙過程約2小時)˙有健保給付˙千萬不要自己或聽別人胡亂猜測˙我也有過〝類似〞(因不確定您的實際狀況)的經歷˙誤看中醫不但花錢還被扯裂韌帶˙結局是開刀拖了3年才康復˙真是不堪回首˙平時(看電

我想多了解瑜珈靜坐

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By Joe
at 2006-09-07T00:00
我想知道瑜珈的劈腿,如何才能劈的好,還有倒立有什麼要訣才能持久。每次靜坐常常會有很多雜唸該如何去除呢 ...

關於瑜珈...但為初學者

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By Sarah
at 2006-09-06T00:00
有心想學瑜珈...但是因為初學者...所以希望是有老師指導姿態又能有效率學習當然希望價格合理...希望在新莊.板�� ...

彰化哪裡有在學瑜珈?蛇麼運動可快速減肥瘦肚子的..《急...

Callum avatar
By Callum
at 2006-09-06T00:00
我想請問一下..彰化哪有在學瑜珈...學瑜珈會變瘦ㄇ...真的有用ㄇ..最近體態越來越走樣..所以享瘦身..因為我在太� ...

苗栗和新竹哪裡有教的比較好的瑜珈或有氧?

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By Zenobia
at 2006-09-06T00:00
苗栗和新竹哪裡有教ㄉ比較好ㄉ瑜珈或有氧?苗栗是指頭份或竹南地區喔!!新竹市是希望不要太偏僻啦!!謝謝!!拜託!! ...

上完瑜珈課直接做重量訓練

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By Rae
at 2006-09-06T00:00
因為時間上的方便,我想上完瑜珈課直接做重量訓練,這樣好嗎?有聽說喝水可以幫助減肥如果本身有水腫可以用茶代 ...