自然生產身材變形有辦法挽回嗎? - 健身

跟你分享我ㄉ經驗我懷孕前41KG產前61公斤總共胖了20公斤我06/30生產完一週57公斤做完月子52公斤產後兩個月47公斤三個月後是45公斤目前BABY出生5個月了我的體重是43公斤我有訂『維納斯』產後塑身衣但因為要量身訂做需要時間我是自然生產所以隔天我是使用一般的束腹暫時先束等到生產一週後塑身衣做好

我就是生完還比沒生瘦阿~生完出院我就穿我沒懷孕前的褲子出院了阿~我也沒穿朔身衣~只有用家樂福賣的束腰的~生完跟以前都一樣阿~但是不是一樣的只有退奶後的ㄋㄟㄋㄟ==~是跟沒生前一樣大啦~但是變型了~外擴又下垂還很黑~~~不過現在過半年補救了~只剩還有點外擴啦~可能因為我才23歲吧~不過我已經�

你可以做仰臥起坐ㄚ..我是做仰臥起坐身材才恢復ㄉ比較快...自然生ㄉ都這樣ㄚ..小腹鬆鬆ㄉ可以挽回ㄚ.....

減肥加運動就可以恢復以前的身材。你應該要找生產完恢復完美身材的女人問如何回復以前的樣子，因為他們都成功了。我使用2.5個月瘦12公斤，還有母奶可以餵小BABY，你說是補品還是減肥藥。去年(2005)11/19日，我們家生出一個小壯丁(3260g)，我也因此胖到75公斤。讓各位看看我產後是如何對抗體重，我��

你可以多做瑜珈慢慢的調整回去然後你說小腹鬆鬆的要靠多運動因為這是皮被撐開你用運動讓他恢復彈性加上緊實霜的幫助每天按摩他我想應該是可以恢復一定的水準那些明星都很厲害她們都是為了美麗會超級努力的那種所以如果你跟她們一樣努力一定也可以變回以前的美麗拉對了給你這個參考我覺得�

水水的媽咪您好，再飲食上多加控制、再加上塑身衣就可以改善的，我生完baby第三天就開始穿，體重在三個月後就回復到原本的體重了，且腰部及臀部都比原本更小，我的身高是163cm體重是45kg，建議你，因為剛身完baby你不需要靠外來的藥物減肥，因為這樣會對身體不好，所以你只要再飲食上多加注意��

可愛的媽媽~別去整形阿,試穿塑身衣吧!我是穿塑身衣的媽媽,BABY現在4個半月嚕我從產後穿到現在,屁股的部份,比以前還要小哩因為穿回以前很合的褲子,屁股的部份沒以前那麼的包身材變形倒是沒有發生唷!發生的是妊娠紋~>"<我懷孕胖了31公斤,現在還有5.8公斤(塑身衣+飲食控制)已經穿回以前很合身�

我生完已經五個半月了身材也慢慢恢復到以前的樣子走在路上根本也看不出來生過小孩所以其實不用太擔心臀部確實在懷孕時會變大我原本也很怕瘦不回來但生完後穿了塑身衣做一些簡單的運動現在也都穿回以前的褲子了我覺得除了身材真的變形得很嚴重不然不要輕易去整型大部分的身材都可以在生產�

你可以試作瑜加，以及養成穿塑身衣的習慣，以及自已的飲食控制，這樣半年下來應是不錯。