舒緩肩頸僵硬的運動，應該如何做? - 運動

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By Selena
at 2014-10-27T00:00

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舒緩肩頸僵硬的運動，應該如何做?有圖片搭配更好~
Tags: 運動

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-10-28T12:03
https://www.youtube.com/watch?v=tvgUA6jI2ec妍姿經絡瑜珈舒緩肩頸僵硬運動2014-10-2816:30:03補充：https://www.youtube.com/watch?v=8zKw7Umd1ys健康兩點靈只要5分鐘自己治好酸痛黃如玉消酸解痛8伸展操...
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By Kumar
at 2014-10-27T18:40
肩頸僵硬使用筋肉放鬆術通一兩次可以復原運動缓不濟急，甚至無效

跑步速度一個禮拜內有辦法提升嗎

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By Quanna
at 2014-10-26T00:00
我們運動會快到了只剩一個禮拜要比150公尺短跑平常沒在練習跑步一個禮拜內速度有可能變快嗎突然開始練衝刺會 ...

營養食品的看法與經驗

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-10-26T00:00
想問看看對於營養食品的看法是如何因為自己平常工作壓力很大的關係所以會服用一些來讓自己身體機能好一些要 ...

減肥（（複製文不看。

Adele avatar
By Adele
at 2014-10-25T00:00
請問我目前國一在兩個禮拜內要瘦3－5公斤。我想喝3天瘦身湯搭配他的菜單據說可以瘦到2公斤左右。之後第4天怕� ...

總覺得~身體重重的~

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By Harry
at 2014-10-25T00:00
因為最近在忙運動會~每天都要跑步~功課也很多~是不是壓力太大~

求~想用運動減肥，請推薦有效的運動減肥方式！

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By Robert
at 2014-10-24T00:00
最近越來越肥了，想利用運動減肥變瘦一點，有人可以推薦有效的運動減肥方式嗎？之前有跑步跑一陣子，可是跑 ...