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舒緩肩頸僵硬的運動，應該如何做? - 運動

Selena avatarSelena · 2014-10-27

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舒緩肩頸僵硬的運動，應該如何做?有圖片搭配更好~
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All Comments

Hedwig avatarHedwig2014-10-28
https://www.youtube.com/watch?v=tvgUA6jI2ec妍姿經絡瑜珈舒緩肩頸僵硬運動2014-10-2816:30:03補充：https://www.youtube.com/watch?v=8zKw7Umd1ys健康兩點靈只要5分鐘自己治好酸痛黃如玉消酸解痛8伸展操...
Kumar avatarKumar2014-10-27
肩頸僵硬使用筋肉放鬆術通一兩次可以復原運動缓不濟急，甚至無效