苦腦~膝關節得到筋膜炎很痛該怎麼辦? - 運動

By Wallis
at 2009-04-13T00:00

Table of Contents

一年多前我騎腳踏車出了車禍被撞飛出去雙膝蓋著地當下很痛站不起來過完5分鐘就不痛也可以站起來了發現沒有任何外傷瘀青破皮等等都沒有所以我也沒有去看醫生上個禮拜一開始我兩個膝蓋開始很痛於是我去看骨科問醫生是否因為一年前車禍造成醫生說已經過了一年多那麼久了醫生認為不是車禍造成的醫生認為是體重過重造成膝蓋關節負擔PS我沒有運動的習慣而且體重過重醫生診斷我是膝蓋關節的筋膜炎醫生開了消炎鎮痛的藥(5天份)給我我感覺吃止痛藥只能治標不治本治本的方法又是?後來護士替我打了一針結果也沒有好轉~膝蓋還是很痛吃完藥也沒有明顯止痛的效果現在我已經吃了3天份的藥了膝蓋還是沒有比較好走路每走一步就痛一次上下樓梯時膝關節也是痛每次上學快遲到時我就用快走到學校現在根本沒辦法這樣快走~只能慢走~慢走也走的膝關節很痛現在生活變的很不方便也很痛苦有什麼解救的方法嗎?難道我的膝關節已沒救了嗎?請問一下我膝蓋得到筋膜炎是車禍造成的舊傷嗎?要照X光嗎?或者是我體重過重所造成的呢?解決方法又該怎麼做?才是有效能治本又不會再復發的呢?

Tags: 運動

All Comments

By Agatha
at 2009-04-15T05:09

我們起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道。以上是位作著的經驗.以下是他的著作.你可參考或是問他.O告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。療法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠接骨所]網頁.部落格.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O...

By Queena
at 2009-04-17T02:05

本身是位女整復師(只做女性)．豐胸(無動隆乳手術的才有效,就算過了發育期一樣成效理想)．各種肌肉、關節、骨骼:(嚴重疼痛、酸麻、緊繃落枕、肩頸酸痛、腰酸背痛、下背痛、手腳酸麻、腰膝腿酸麻痛、網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、板機指、坐骨神經痛、椎間盤疾患、膝關節疾患、足底筋膜炎)。(以上為服務內容,安全又不傷身體,希望有幫助到各位)^^．本人在高雄,有需要幫忙請來信,將提供建議及協助^^...

By Oliver
at 2009-04-17T19:23

吃止痛藥真的是治標不治本，如果你住的地方離桃園中壢不算遠，我們可以免費十分鐘義診，或是免費幫你貼塊散瘀青草藥膏，確認你的問題，可以來電或e-mail與我們連絡，我們將進一步為您解答，謝謝！地址：桃園縣中壢市中山東路一段36號預約電話：03-4624223連絡E-Mail：[email protected]部落格網址：http://tw.myblog.yahoo.com/ton-som/...

By Mason
at 2009-04-13T02:12

1.摔撞引起膝蓋筋膜炎之治療使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要2.3次才能改善2.因為是非化膿性發炎.打針吃藥是沒有用的3.並不是體重的關係.是跌倒的舊傷引發的

By Jack
at 2009-04-14T06:14

你要換個醫生，這樣下去你也很難過而且只是吃止痛藥也沒多少幫助你可以試著詢問一下維骨力這個藥品這個藥品是針對退化性關節炎或者是運動傷害的恢復有實際效用的藥品你會發現很多老人家也在使用維骨力他的主要成分是葡萄糖胺硫酸鹽對促進關節軟骨生成有幫助但是他必須吃兩三個禮拜以上才有效用你下次去大醫院檢查，可以順道問醫生只會給你開止痛藥的那家我看可以不用去了......

苦腦~膝關節得到筋膜炎很痛該怎麼辦? - 運動

All Comments

Related Posts

請問有個運動作用是什麼?

運動前是要先吃飯還是運動後再吃飯耶

如何訓練腿部的肌肉力量?

多吃菜、喝水、運動，這樣蕁麻疹會好嗎？

久沒運動肌肉會垮下來嗎