蕭敬騰有6塊肌?請問6塊肌要怎麼練呢? - 健身

By Puput
at 2013-12-25T00:00

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最近看到康熙來了邀請蕭敬騰，小S說他有6塊肌，不知道是節目效果還怎樣，6塊肌很難有吧?雖然不可能，但我還是想知道有沒有人用什麼方法可以練出來呢?(不可以說是健身教練哦)

All Comments

By Puput
at 2013-12-26T12:24

六塊肌很難練，但我還記得當兵時就有.,每天跑步.上操.訓練，又沒有什麼特別的食物可以吃，每天很規律的生活，不知不覺就有了英勇的樣子(遠目)….那時候休假時就想衝回家，有家屬來部隊探班時最想看到的就是炸雞桶了…………，重點是我後來沒幾年就從六塊肌變成一塊…..肥肉。退伍幾年後開始�

By Adele
at 2013-12-25T10:24

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