血壓滿高,要不要緊?需要治療嗎? - 健身

By Christine
at 2010-04-20T00:00

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最近1年來發現自己血壓滿高的,隨時都維持160~180____120~140,心跳100~120,但是身體都沒有異狀,也不會不舒服.現在46歲戒菸3年了.請問:1.要不要緊?需要治療嗎?2.日常生活要注意哪些事情?3.日常食物中有哪些是可以降血壓的既經濟又實惠的方式!

Tags: 健身

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By Madame
at 2010-04-23T03:04

高血壓的發生原因與治療高血壓在國內有越來越普遍及發病年齡下降的趨勢，據估計國內30歲以上有100萬人罹患高血壓，而在美國55歲以上9成罹患高血壓，其十大死因第一名即是心臟病，第三名是腦血管疾病，主要原因就是「西醫不會治血液迴圈疾病」。而國內的高血壓患者也幾乎都在接受不當的治療��

By Ingrid
at 2010-04-22T02:43

上面幾位專家的回答確已把版主的問題回答得很清楚了，我只建議版主在日常生活中可考慮食用椰子油。椰子油的好處在哪裡？請看下列影片：吳永志博士針對椰子油于美人專訪(TVBS國民大會)影片:http://tw.youtube.com/watch?v=Mu5Ib62J6GA&feature=...(並請上網看看椰子油相關資訊)楊氏診所-楊名權醫師影片說明:(�

By Heather
at 2010-04-23T12:14

哇,你的血壓已經偏高了,要非常注意1.建議立刻去看醫生,請醫生開降血壓的藥降血壓的藥要長期吃,要有心理準備並持之以恆2.菸酒要少碰,不要吃刺激性食物,高鹽,高油,高熱量食物也不要吃要運動,不一定是劇烈運動,散步也可以,但要每天作並持之以恆3.早餐可以吃大燕麥片+牛奶+水果中晚餐要吃清淡不要吃

By Sandy
at 2010-04-24T03:58

1.要不要緊?需要治療嗎?要做控制~儘快就醫檢查~心跳上血壓偏快偏高ㄌ~2.日常生活要注意哪些事情?少吃油炸食物~多吃纖維質ㄉ食物~如燕麥片...蔬果...~吃清淡些~作息要正常~每天早上起床後~空腹~喝300~500ccㄉ陰陽溫開水(冷熱水各1/2)~要有恆心~這樣~可以清腸道&前一晚殘留ㄉ廢氣....~增強抵抗力~3.日常��

By Selena
at 2010-04-22T01:27

您好,正視生活中的壓力,當人事事追求完美,期望事情如所預期般發生,如果不如所望,就會情緒高漲,拉高血壓.調整自己的期望及對人事物持較彈性態度,也可幫助降血壓.除了血壓高外,不知道您的排便狀況及睡眠品質是否良好?膽固醇,三酸甘油脂指數如何?BMI＝體重（公斤）÷身高（公尺）?日常食物可補充含

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