血液比較稀的問題...? - 健身

Adele avatar
By Adele
at 2005-06-17T00:00

Table of Contents

捐血時,採血護理人員說,我的血液比較稀,請問血液會比較稀是以何因緣?我是吃素的^^謝謝大大...
Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-06-20T11:01
小草大大的血液稀度,表示胃腸消化暢通無阻,身體的水分和素食被內臟吸收,正常地進行新陳代謝體質條件有適當健身運動,促進氣血循環,增強體質合格標準,安啦!優質健康的體格!一個字形容:讚 !
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2005-06-17T20:23
可能是因為您吃素的關係,一些必須蛋白質與鐵質補充的不夠,所以會有這種問題;一般注意您的飲食,多攝取菠菜等含鐵較高的蔬菜來取代紅肉中的鐵質,而蛋白質的來源也盡量多樣性一點,如果可以的話喝牛奶以及一些乳製品會更好,有很多吃素的網站都可以看看,對您會有幫助的.
Annie avatar
By Annie
at 2005-06-19T11:17
應該是說血紅素比較不足...看起來血的顏色比較淡滴...不過既然能捐血...表示你的血紅素還是在足夠的範圍內...會擔心的話建議多吃一點深色的蔬菜...像波菜...青色的花椰菜...這些都可以補充血紅素的...血紅素不足的人比較會有貧血方面ㄉ疾病...要多多注意唷.......Showmore

請問游泳健身的網址??

George avatar
By George
at 2005-06-16T00:00
拜託誰能給我游泳健身的相關網址我要的不是新聞種類的喔~~因為我已經知道游泳有益身心健康了啦

怎麼消除橘皮

Candice avatar
By Candice
at 2005-06-16T00:00
請問一下~我的大腿內側有橘皮組織的存在~請問一下~有什麼方法消除咧~

請問游泳健身??

David avatar
By David
at 2005-06-16T00:00
我想要用游泳來健身~不知道哪些姿勢能練到哪些地方的肌肉呢??

從高雄出發哪好玩呢!!!!(除墾丁唷~~~)

Margaret avatar
By Margaret
at 2005-06-16T00:00
我想趁週2日出去玩~~~有哪些景點好玩呢!!!!包含吃和住宿的地方~~麻煩大家囉!!!!快跟我說吧~~~~3Q~~~~~

如何訓練下半身的肌肉{特別是臀部即大腿}

Zanna avatar
By Zanna
at 2005-06-15T00:00
我小腿還蠻結實ㄉ...但大腿即屁股斗好軟....能否建議一些簡單有效...在家裡就可以做ㄉ訓練........謝謝各位囉