被劈腿想減重求推薦新竹健身房? - 健身

我的體質特別容易胖而且又管不住自己的嘴巴考研那年壓力大爆胖將近20公斤剛開始減重時我在新竹各家健身房亂練但都沒什麼成。效後來朋友推．薦我去新竹美得適他說裡面環境好又有營養師指導怎麼吃很推薦我去了之後也覺得很棒飲食搭　配運動真的．瘦很快不然盲　目的去健身房也沒用...

拜託這個時候去得肺炎得不償失吧

如果要這樣讓對方後悔建議不如把自己過得更好趁現在對自己好四處遊玩搞不好還會遇到更好的

新竹蠻多健身房的啊只要你有心一定可以瘦下來加油

建議還是要飲食控制喔不然單純去健身房成效不大Ptt有很多健身食譜你可以看看每次看Ptt各種健身神人的身材都超級羨慕

要減肥就去健身房這個觀念真的很棒誒拍拍原po你值得更好的ptt上有很多成功瘦身的例子可以去看看