要怎樣才能長高瘦身? - 健身

By Anonymous
at 2006-06-09T00:00

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我想在7/24之前瘦10公斤,長高5公分,有誰可以交我,我最享受小腿.大腿.手臂ㄌ~

All Comments

By Elvira
at 2006-06-10T22:04

嗯~~~不知道您今年幾歲了?沒辦法判斷你是否還會長高.但如果想瘦小腿的話,抬腳是一個不錯的運動,可以利用看電視廣告時,利用腳尖出力,將後腳跟提起,就是墊腳尖的意思,等小腿有些許緊繃感時,就代表你有運動到小腿的肌肉了.我們身體之所以看起來胖,都是我們身上的肌肉缺少鍛鍊,看起來鬆垮垮的,感覺

By Lydia
at 2006-06-08T00:00

用瑜伽減肥有用還是有氧舞蹈我想上瑜伽又想上有氧舞蹈可是只能選一個

By Bethany
at 2006-06-08T00:00

我每次mc來的第一天都超痛的，可是這次竟然痛了兩天耶！在月經來的前一兩天吧，裝了避孕器，是因為裝避孕器� ...

By Daph Bay
at 2006-06-08T00:00

我想要讓自己穿衣服時前面凸顯胸肌還要激凸andlt;胸前兩點andgt;和讓手臂有肌肉要怎ㄇ做呢!要很明顯而且要均勻an ...

By Rachel
at 2006-06-08T00:00

請問低血壓太低為什麼要補充生理食鹽水？？這是我問護士滴～～他說滴我不清楚也不太懂～～我粉困惑說

By Kyle
at 2006-06-08T00:00

我是5/25開的刀採腹腔鏡手術子宮由陰道拿出並作陰道修補手術現傷口的疼痛已緩解陰道還有一點粉色分泌物白天�� ...