要怎麼改善體質 - 健身

By Oliver
at 2007-06-08T00:00

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自從我發生重大車禍後我的體質變了很多現在一吃東西就會胖只是多吃一點體重就會多很多跟以前真的差很多請問要怎麼來改善體質有什麼辦法嗎?我朋友說像女人生完小孩都會體質差很多然後容易胖是一樣的道理嘛?

All Comments

By Genevieve
at 2007-06-08T23:50

其實你可以查一下內分泌是不是出了問題另外隨著年紀的改變身體的代謝會變慢所以持續的運動是必須的歐重要的是身體健康最重要啦

By Dinah
at 2007-06-11T06:02

人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘、容易變胖等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善�

By Gary
at 2007-06-08T00:00

我住在汐止新台五路上，秀峰國小這邊，想請問附近是否有提供跑步機的運動場所～因為只會用跑步機這個設備， ...

By Ophelia
at 2007-06-08T00:00

先聲明了...減肥廣告商滾邊去我不想看到你們在那邊長篇大論,廢話一堆接下來我就直接切入正題了我是一個身高17 ...

By Enid
at 2007-06-07T00:00

夏天到了~~我想要游泳~~不過我只想要做運動~~不需要SPA健身之類的~~~設備差不多就好~哪裡有便宜又乾淨的游泳池?? ...

By Elvira
at 2007-06-07T00:00

我是在家自己運動舉啞鈴跟抑臥起坐...問題是~1.在舉啞鈴的時候到底是做完一手換一手or兩手一起做好呢??2.做十天 ...

By Harry
at 2007-06-07T00:00

我香港朋友8月中~8月底會來台北玩要知道at正確at且at最新的at飯店/酒店住一晚的價錢~~~拜託告訴我不要大概喔~~要� ...