要練手力是買握力器來按就可以嗎?? - 健身

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-06-16T00:00

Table of Contents

我覺得我在握東西或搬東西時!手力總覺得有點不夠....在女生面前應該會被噓吧....=.=如果上網買個握力器...那一天固定按個幾下算差不多呢?1百下?每天握之下久了是不是手力真的就越來越大!!????網路上賣的這個http://www.sun-pro.com.tw/web/klom1/S260A/index.ht...好嗎?它還可以調整握的力度~~感覺還挺不錯的!!...Showmo
Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2011-06-16T20:44
您好~阿飛很高興為您提供相關資訊,希望對您有幫助...我的回答您若不滿意,請先行告知,我會自行移除的,謝謝!!原則上一分耕耘一分收穫,只要持之以恆手力是一定會增大的,不過請您要小心,不要以做幾下為標準,應該以自己手力去評估,不要過度(累進,慢慢增加),造成運動傷害就不好了。倒��

膀胱無力經常跑廁所

Jack avatar
By Jack
at 2011-06-15T00:00
我最近一天喝不到300cc的水但是只要一看到水或看到水就會像去廁所最進還時常來不及我因為要上班所以都不敢喝� ...

因為肩膀酸痛我的手越來越沒力怎麼辦?

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-06-15T00:00
因為肩膀痛我的手越來越沒力怎麼辦?因為常玩電腦右肩膀有些酸疼但是還好直到兩個月前我發現只要我做出一個�� ...

如何練力氣,想要變的有力量

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-06-14T00:00
各位救我,我想要練力氣請問要怎麼練習啊!!不要叫我去健身房練盡量不要使用到錢還有我連伏地挺身都做不起來� ...

請問內痔瘡是怎樣發生的?

Carol avatar
By Carol
at 2011-06-14T00:00
我們可以依症狀的嚴重度把內痔分成四級:第一級只有留血的症狀;第二級痔瘡在大便時會脫出,但便後會自動縮 ...

健身.我不想跟教練買課程!可是又不知道怎麼練

Olga avatar
By Olga
at 2011-06-14T00:00
請問各位!我最近剛入一家健身房.第一次去教練跟你推銷課程可是我學生沒有這麼多錢我現在每天都有去但我每天� ...