詢問建身的大大們 - 運動

我都自己在家練但發現怎麼練胸肌都在有一定的厚度我胸肌雖然不小但就是不夠厚實想問大大們在家可以做些什麼運動可以把胸肌練厚呢麻煩了我的msn:[email protected]有新的資訊可以多多交留...Showmore