試過減肥但瘦不下來!!!!! - 健身

By Zanna
at 2012-08-01T00:00

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我是男生身高179體重110每個人都說我過重我也減肥過但就事沒效果我不知道我的問題出在哪是否能幫我解答每個禮拜幾乎是天天游泳時間都達到2小時半不然就是去打球至少也一下午不吃宵夜均衡飲食不喝飲料最多只喝無糖綠茶也不吃炸雞那類的食物可是體重還是停在110朋友都說我是胖子界最靈活的胖子

Tags: 健身

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By Hardy
at 2012-08-02T08:46

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』，而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前，我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好��

By Belly
at 2012-08-02T04:59

少量多餐減肥法已經證實是行不通的減肥法，因為一般人很難定義「少量」到底是多少才算少量？你覺得是少量的餐，說不定對你來說已經是超量了，結果少量沒做好，多餐倒是做得很確實。結果變成多量多餐，反而更慘！奉勸大家不要走這種旁門左道，要減肥還是把握一個原則，那就是三餐要定時，�

By Lily
at 2012-08-02T01:59

樓上大大推的☀s㊣美♬人☀的超▼纖▼***▼本▼超▼纖▼膠▼囊我也有使用過~~真的非常的有用喔!!!!持續用了三個月之後幫助我減肥了15公斤~~~推薦你也可以去使用看看:〉...

By Queena
at 2012-08-02T03:52

我的方式其實很普通可能是我的體質問題我一開始的方式是屬於懶人減肥法也就是少吃但是也動不多頂多走走路但是絕對不能吃宵夜宵夜是最大的敵人因為本人沒有甚麼錢所以產品太貴我也買不下去我朋友之前有介紹給我盈姿膠囊食品這個產品是慢慢調理你的身體因為這樣你身體才會正常吸收大概1個多

By Barb Cronin
at 2012-08-01T15:08

說到塑身減肥…我已經長期使用❁S❁美❁人❁的產品了唷讓我165公分本來90公斤的恐怖體重降到50公斤的標準體重我知道現在新客戶的優惠好像買12送三但我是舊客戶所以買10送三呢！我都使用超❁纖❁***❁本❁超❁纖❁膠❁囊+活❁力❁纖❁錠三餐前兩顆****能阻斷澱粉吸收還有擁有飽足感，然後三餐後��

By Sandy
at 2012-08-01T23:08

小時候我瘦瘦的妹妹胖胖的長大後我胖胖的妹妹瘦瘦的(〒︿〒)怎麼會這樣~~~~~~~~~~~~~~這算是女大十八變嗎我都要哭了QQ不過幸好有朋友推薦我去看看❤S♥美♥人❤超♥纖♥素❤草♥本♥超♥纖♥膠♥囊❤超✿纖✿素的使用時間要前後空腹3個小時因為我是學生呢所以中午吃完飯後大概3點的時候就喝兩包�

By Lily
at 2012-08-01T11:04

減重、瘦身辛苦是必然的！！！也常苦無門路，但我知道的是，既然要減重就要做到：一個月不吃油炸的食物吃，因為油脂囤積在身體內　會有脂肪肝脂肪油所有脂肪都會找上你的再來就是在怎麼懶惰也要一星期運動一次，做做家事也算啦！！！運動排汗又排毒，還有天天都要有良好的排便習慣，一天�

By Thomas
at 2012-08-03T14:23

想要健康快速的瘦下來，而且不復胖，其實有三個關鍵。第一個是要有信心和毅力。第二個是適度的運動，提高自己的新陳代謝率。第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…飲�

By Yedda
at 2012-08-02T15:35

你可以參考使用鑫鼎豐生技瘦身產品輔助你減重。這是植物粹取製成的瘦身品，吃了不會對身體有不良作用。我和我男友就是吃這個一共瘦了30幾公斤。使用期間都看到體重都穩定在下降。尺寸也明顯的變小，瘦的很健康!我和我男朋友也沒有回胖，體質也改善很多。http://bit.ly/OQ85xN有空可以去逛逛。感��

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